Legyen a szoptatás szakértője e nyolc bevált tipp segítségével - cikkek a terhességről,
Kezdjük azzal a egyértelmű tisztázással, hogy az anyatej expresszálása nem előfeltétele a sikeres szoptatásnak. Ez az anya személyes döntése, saját preferenciáinak, kényelmének és legfőképpen annak értékelése alapján, hogy a csecsemő mennyire harmonikus a szoptatással, valamint a gyermekorvos véleményével, hogy megfelelő mennyiségű anyatejet kap-e. Az esetek majdnem 100% -ában azonban a modern anyának ki kell fejeznie az anyatejet, vagy a szükséges dózisok biztosításához a csecsemő táplálásához, ha hiányzik, vagy a közvetlen szoptatás nehézségei miatt. És az összenyomás minden módja közül az elektromos szivattyúval rendelkező az utóbbi években a leggyorsabb, leghatékonyabb és leghatékonyabb. Ezért a következő sorokban felajánlott tippek szinte biztosan szolgálnak azokban a pillanatokban, amikor a szivattyú az első asszisztens vagy a szoptatás mentőköre.
1. Próbáljon meg "elkapni" néhány ereszkedő tejet
A tej leszármazása az a folyamat, amelynek során az emlőmirigyekben termelődött tej az alveolusokat körülvevő sejtek összehúzódása (összehúzódása) miatt belőlük a mellbimbók pórusaiba áramlik. Ennek a folyamatnak az aktiválása az oxitocin hormonnak köszönhető, és elengedhetetlen a sikeres szoptatáshoz. Általában a szoptató anya érzi a tej leereszkedésének pillanatát (bizsergésként, csiklandozásként, tőrként, sőt pillangóként a gyomorban), amelyet a csecsemő akkor aktiválhat a legjobban, ha helyesen helyezi a mellére, de bizonyos körülmények között spontán módon is. időközönként (legtöbbször körülbelül 2-3 órával az előző szoptatás kezdete után). Bármennyire is elbátortalanító az expresszálás a tej felszabadulásáig, az áramlás erős áramlásának pozitív hatása, amely körülbelül egy-két percig tart. Amikor ez mechanikus szivattyúval történő szivattyúzáskor történik meg, a fogantyú megnyomása feleslegessé válik - a szivattyú tölcsérében jó vákuum mellett a tej magától folyik.
Ha nem használ kettős szivattyút, akkor értékes millilitereket adhat hozzá, ha a másik mell melltartójának csészéjébe tejgyűjtőt tesz, mivel a tej leengedésének folyamata egyszerre működik mindkét mellben. Ennek a folyamatnak a végén a sugár általában egyedi tejcseppekbe jut, és az anyának azt a zavaró benyomást kelti, hogy ennyit tud adni a csecsemőnek (és mindent, amit ki tud szívni, ha az mellre kerül). Ez azonban nem igaz. Először is, a baba sokkal hatékonyabban szívja, mint bármelyik pumpát, másrészt az anyatejtermelés folyamatos folyamat, amely a szoptatás idején zajlik le. Csak annyit kell tennie, hogy megvárja a következő tej leválását (ez legalább 3-4-szer vagy többször történik szoptatáskor, amennyiben szándékosan nem korlátozza annak időtartamát).
2. Masszírozza és tömörítse a mellet, miközben szorítja
A masszázs az egyik leghatékonyabb módszer a tejcsatornák jobb elvezetésének elősegítésére a szoptatás és a tej pumpálása során, különösen akkor, ha helyesen történik - a mell perifériájáról, azaz a kulcscsont alatt található területről, valamint a hónaljból, ahol leggyakrabban a tejcsatornák ilyen kellemetlen elzáródásai jelentkeznek. Jó masszázstechnika, és az, hogy a hüvelykujjával és a mutatóujjával, vagy a három leghosszabb ujjal enyhe nyomással kívülről befelé (az areola felé) húzzon, valamint körkörös mozdulatokkal. A mell előmelegítése meleg zuhannyal vagy nedves és meleg törülközővel működik (amelyben a tubulusok kitágulnak). Az úgynevezett melltömörítés, amelyben meggyőzhet, ha megpróbál "préselést" végrehajtani abban az időben, amikor a sugár csökkenni kezd - látni fogja, hogyan növekszik újra az áramlási sebesség. Mivel a mell formája és mérete nagyon eltérő lehet, minden szoptató anya megtalálja a megfelelő módját a melleinek masszírozására és összenyomására. A tapasztalt szoptatási tanácsadó segítsége felbecsülhetetlen.
3. Alternatív szivattyúzás kézi szivattyúzással