Lean vegán menüprogram Fitness oktató
Rumi Ilieva, 45, képesített edző
Ellenállhatatlanul finom sovány-vegán receptek azok számára, akik jól akarnak enni. Ez a sovány vegán menü akár egy teljesen szkeptikus is lehet a növényi ételek iránt. A receptek egyszerűek, addiktívak és mindenkit elbűvölnek, akár vegánok, akár nem. Tesztelje a ételt mindenevő barátaival, és figyelje meghökkent reakcióikat!
Bónuszt kap a menübe - online képzés!
Ha egyszer megpróbál velem edzeni, akkor valószínűleg az online fitneszstúdiómban örökké folytatni fogod. Ha nem érdekli a képzés, akkor ne kockáztassa meg a leolvasást. Ha nem edz, de titokban vágyik rá, akkor nézze meg, mi az ön számára. Valójában hamarosan hogy boldognak érezze magát, hogy vigyáz magára, ahelyett, hogy hibáztatnák, hogy nem edzettek.
Leírás
Ez a sovány vegán menü segít észrevétlenül több zöldséget fogyasztani + formába lendülni!
🙂 Több zöldséget szeretne enni, mert hasznos, de nem ízletes - finom receptjei és menüje van, amelyet vágyakozva követhet желание
🙂 Szeretnél formába lendülni - több száz hatékony edzés közül választhatsz, amelyek a legszórakoztatóbbak számodra 🙂
Az a szabály, amelyet otthon követek, hogy a napi étkezések legalább egyikének csak növényi ételeket és sok zöldséget kell tartalmaznia.!
A növényi élelmiszerek rendkívül gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, amelyek gyakran hiányoznak a rendkívül gyors iramú modern emberek étrendjében. Éppen ezért évek óta az a szokásom, hogy az aznapi étkezések közül legalább az egyik zöldségekben gazdag és csak növényi ételeket tartalmaz.
Több száz kísérlet után különféle élelmiszerekkel és kombinációkkal megszereztem a tudást arról, hogy melyik pontos sovány recept finom. Gyakran megosztom, hogy a recept csak növényi termékekre vonatkozik, miután befejeztük az étkezést, és mindenki megnyalta az ujját.!
Az élelmiszerigényem nagyon magas!
Nem csak egészséges, de kiválóan finom is.
Nekem megvan az az ajándékom, hogy kitaláljak a semmiből valamit, és hogy az ízeket és a termékeket nem hagyományos módon egyesítsem. Anya gyakran mondja: "Csak te tudod pótolni úgy, hogy megolvadjon a szádban.". Bízom benne, hogy egyszerűen, gyorsan főzök, és ételeim kulináris élvezetek. A receptjeimet még az igényes emberek is jóváhagyják, és szívesen fogyasztják 🙂.
Szeretem a nemzetközi konyhát, és amikor utazunk, az éttermekbe járás a szórakozás része. Szeretek új ízeket és termékkombinációkat kipróbálni. És mindig arra gondolok, hogyan lehet bármilyen ételt eggyé alakítani sok zöldség, mert az egészség hordozói.
Meg akarom mutatni, hogyan ehet hihetetlenül finom yatia-t, amely csak növényi termékeket tartalmaz. Minden étel átesett az alkotóműhelyemen és sok szezonális zöldséggel gazdagodott, mert az íz és az egészség egyaránt fontos.!