Lazító teák

Székrekedés esetén ajánlott hashajtó teák. A székrekedés, ha nem krónikus, általában átmeneti, és teával kezelhető. De ha elhúzódik, konzultáljon szakemberrel.

A székrekedés gyakran együtt jár fejfájással, étvágytalansággal, álmatlansággal, gyomorfájdalommal, szédüléssel és émelygéssel. Nem ajánlott azonnal gyógyszert szedni. Próbálja meg kezelni a problémát népi gyógymódokkal, és készítsen magának lazító teát.

Az édesítő teákat nem cukorral, hanem mézzel ajánlott édesíteni. A gyömbér tea segít kezelni a kellemetlen problémát.

Egy darab 1-1 centiméteres gyömbérgyökeret 5 percig forralunk 300 ml vízben. Hagyja állni 30 percig, szűrje le és igyon, mézzel édesítve. A gyömbérteát lehet inni melegen vagy hidegen.

A szénatea ártalmatlan hashajtóként ajánlott. A szenátus serkenti a bél perisztaltikáját, és a folyadék áramlását eredményezi a vastagbélben. A szenátusnak mellékhatásai lehetnek, ha hosszú ideig orvosi tanács nélkül használják. A széna teát gyógyszertárakban és élelmiszerboltokban értékesítik.

---