Lásd a témát - L-karnitin

Moderátorok: Roko, Lilith

l-karnitin

tól től Sirma »2008. február 8., 11:14

Mi a véleménye az L-karnitinről? Tekintettel arra, hogy hetente kétszer gyakorolok intenzív step aerobikot (és nem minden nap az edzőteremben), van-e értelme elkezdeni szedni egy kis felhalmozódott zsír megtisztítására? Ajánlja meg, hogy az összes gyártó közül melyik a legjobb az ár-minőség-dózis arányban.

Előre is köszönet mindenkinek

tól től djidjito_ »2008. február 8., 11:26

tól től С К »2008. február 8., 13:44

tól től a gyermek »2008. február 08.,


És szerintem a folyadék jobb! Határozottan láttam LÁTHATÓ eredményeket!

tól től lolyte »2008. február 9., 18:58

tól től MrFerdo »2008. február 10.

tól től angyalok86 »2008. február 15.,

tól től naddeto:) »2008. február 15., 14:21

tól től Sirma »2008. február 18., 10:30

tól től Lilith »2008. február 18.,

„Itt mindent tudni kell a férfiakról és a nőkről: a nők őrültek, a férfiak hülyék. És a nők őrültségének fő oka az, hogy a férfiak hülyék. ”
George Carlin
__________________

__________________
Hagyd figyelmen kívül, hiányzol.

tól től Sirma »2008. február 18.,

Haha, megnevettetett
Nagyon szépen köszönjük

tól től a gyermek »2008. február 20.,

Az EEEE Lilito elegendő! A folyékony L-karnitin kiképzésével és ivásával. olyan volt, mint egy folyóirat (nem mintha most nem lennél), de nem segít?

tól től Lilith »2008. február 20.

Annyira emlékszel
Figyelj, mondjuk el .
Amikor elkezdtem és elmentem az összlépéshez (3-4 évvel ezelőtt), megszállott voltam, és minden nap 3-4 órát töltöttem az edzőteremben. Mit nem edzettem + a kötelező fitnesz minden nap. Ráadásul elég gyenge voltam (állítólag csak szigorítanom kellett, nem felszállni).
És amikor 4 hónapig olyan lelkesen pumpáltam, megkaptam azt az eredményt, amire emlékszel.
Tehát ittam a Biogame (vagy ahogy ott nevezték) L-karnitin és zsírégető kapszulákat.
Aztán néhány hónapig felhagytam az edzéssel és a fogyókúrával, és 5-6 kilót híztam.
Visszamentem az edzőterembe, és ugyanazt a kombinációt ittam, de sokkal szerényebb edzéssel és válogatás nélküli étkezéssel, a hatás nulla volt.
És később ittam a folyékonyat, de ugyanez volt a hatása.

Aztán többször próbáltam ilyen kiegészítők nélkül - intenzív edzés és rend és az eredmények ugyanolyan gyorsan jönnek, mintha L-karnitint isznék. Nem látok semmi hasznot belőle, és ezért nem vettem évek óta.