Lásd 3 csodálatos étrendet, amelyekkel a csillagok formába lendülnek a nyári News High Club számára

Az év egyik legjobban várt évszakának küszöbén vagyunk, amikor általában nyaralni, tengerpartra, tengerre utazni, hosszú nyári éjszakákra megyünk. És mindehhez formában kell lennünk.

Ezért, mielőtt eljön a nyár, mindenki többé-kevésbé erőfeszítéseket tesz ennek érdekében. Ez alól kivétel a világ leghíresebb, szexi és legszebb nője, akinek a tökéletes alakhoz fűződő apró titkai is vannak - írja a vesti.bg.

Ma háromra és módszereikre figyelünk.

Victoria Beckham és kedvenc lúgos étrendje

A rezsim fő célja a pH-érték fenntartása a szervezetben 7,35 és 7,45 között, elkerülve a tejtermékeket, a húst, a cukrot és a kávét, és azokat növényi és teljes kiőrlésű gabonákkal helyettesítve.

4 gyermek édesanyja betart bizonyos szabályokat - 80% lúgos ételeket és csak 20% savasakat. Ez azt jelenti, hogy a csillag kevesebb ételt eszik, például babot, tésztát, tejtermékeket, halat, rizst, diót és földimogyorót, cukrot. A menü, a kávé, a tea, a szódavíz és az alkohol szintén kizárt. Számukra Beckham zöldségeket és gyümölcsöket, burgonyát, tojást, mandulát, joghurtot emel ki.

---