Búzakása almával

Hasznos reggeli étel az egész családnak! Finom búza búza lédús almával és fűszeres fahéjjal kombinálva - ez remek kezdet a napnak!

A hozzávalók

Búza gabonafélék - 0,5 csésze

Fahéj - ízlés szerint

Főzés folyamata

A modern világban véleményem szerint a búzakása elvesztette népszerűségét. Legalábbis nemrég tudtam meg erről a csodacsiról. A hagyományos ételeket gyorsétterem, pehely és csokoládé golyó váltotta fel. De hiába felejtkeztünk el egy ilyen finom és ami a legfontosabb, hasznos zabkása! A búza alacsony kalóriatartalmú termék, hosszú ideig telítődik. Ezenkívül sok nélkülözhetetlen vitamint tartalmaz, pozitív hatással van az egész testre! Röviden, nyilvánvalóan hasznosabb a gabonapelyhekben, mint a müzliben. És ha főzni is finom - az ár nem lesz!

Általánosságban a gabonafélék különböznek: először Bulgar, valamint Arnautka és Artek. Ma elkészítem a "Poltava" gabonafélék búzakását, amelynek csomagolásán általában csak "búza, bulgur" van írva. Én magam a gabonafélék tekintetében nagyon lusta vagyok - van annyi, hogy vízben vagy tejcukorban főzve vajhoz ízesítsem, felöntöm az összes mézet és lekvárot, és elkezdem az étkezést. De miután egy kicsit több időt töltött, elkészítünk egy fantasztikus ételt az Ön számára. Ez még zabpehely, hogy keménynek nevezzük, csak egy desszertcsemege reggelire!