Larissa Valley diéta - vélemények, menük, az eredmény

Mi a Larissa Valley diéta

Sok évvel ezelőtt az egész ország érdeklődéssel figyelte Larissa Dolina metamorfózis-énekest, és olvadó súly jelent meg a szemében. Mindenki megpróbálja megérteni, hogyan volt lehetséges pyshnoteloy szépség rövid idő alatt elérni az ilyen eleganciát és harmóniát. Mindenki valamiféle szenzációra vágyott, olyan sok hipotézisre, amelyet a csodatabletta-művelet javasolt. Azt azonban senki sem gyanította, hogy ilyen lenyűgöző eredmények a Larissa-völgyi étrendet eredményezték. Ma sem az énekesnő, sem a környezete nem rejteget olyan súlycsökkentő rendszert, amelyet Larissa Dolina használt, ezért ismételje meg a harmóniához vezető utat bárki lehet.

vélemények

Fogyókúrájának középpontjában az énekesnő kefirt - erjesztett tejterméket - ismert, amely könnyen emészthető és felhasználható. A kefir nemcsak hatékonyan küzdhet a túlsúly ellen, hanem hatalmas segítséget nyújt a bélflóra helyreállításában, az immunitás erősítésében, a veseműködés javításában. Amint a vélemények is megerősítik, a Diet Larissa Valley segít megszabadulni a hét 5-7 plusz kilójától.

A diéta lényege bizonyos mennyiségű ajánlott termék és fél liter joghurt napi használata.

Menü diéta Larissa Valley

Mielőtt közvetlenül folytatná a diétát, az énekesnő böjtnapot ajánl tejtermékeknek vagy gyümölcsös zöldségeknek.

Tehát egy egyszerű Larissa Valley diéta menü a következő:

  • Első nap. A napi étrendnek tartalmaznia kell a napot, 400 g sózatlan sült burgonyát és 0, 5 liter savanyú egy százalékot.
  • Második nap. A nap folyamán egyenlő arányú burgonya helyett 400 g sovány túrót kell megenni, és természetesen inni 0,5 liter joghurtot.
  • A harmadik nap. Az étrendet 400 g gyümölcsre kell korlátozni, lehetőleg bárkinek adható, kivéve a szőlőt és a banánt. A menü állandó összetevője joghurt marad.
  • Negyedik nap. A nap fő terméke a főtt sózatlan csirkemell (400 g), és a hagyomány, hogy 0, 5 liter joghurtot isznak.
  • Az ötödik napon. Ismételje meg a harmadik napot.
  • A hatodik napon. Csak sokat szabad inni - 1, 5 liter nem habzó ásványvizet. Kefir ezen a napon nem létezik.
  • A hetedik nap. A Larissa-völgy diétáját gyümölcs (400 g) és kefir (0, 5 l) felhasználásával fejezi be.