Külön etetés 53 - 6. oldal BG-Mamma
Üdvözöljük az egérben és Tanyában. Meséljen többet magáról .
Jól sikerült, Happysmile.
Mit mondhatnék magáról? 34 éves vagyok. Hosszú ideje küzdök a majd 10 éves lányom születése óta megszerzett súlyommal. Kétszer csináltam a 90 napos diétát. Az első alkalommal körülbelül 7-8 kilót fogytam, a másodikat - valamivel kevesebbet - körülbelül 5-6-ot. A probléma azonban az, hogy nagyon gyorsan visszanyertem korábbi testsúlyomat, miután elválaszthatatlanul elkezdtem enni.
A problémám az, hogy szeretem a sós tésztát - például pizzát, süteményeket stb. és bár igyekszem nem gyakran fogyasztani őket - miután abbahagyom a diétát és visszanyerem a súlyomat. Általában nem eszem nagy mennyiséget, de nem tudok lefogyni. Nem tudom, hogy ez valamilyen egészségügyi okból fakad-e - kissé megnagyobbodott pajzsmirigyem van, de nem szedek rá semmilyen gyógyszert.
Azt tervezem, hogy rendszeresen követem a témát. Lányok, adjatok ötleteket, mit lehet külön étrendben kombinálni. Happysmile, köszönöm, hogy válaszoltál az engem érdeklő kérdésekre.
Jó napot nekem!
Köszönöm a meleg fogadtatást, nemrégiben úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy diétát. Eddig mindig korlátozás nélkül ettem, és semmi problémám nem volt. De már 40 éves, ülő életmód, 2 gyermek, kemény munka, leszokás a dohányzásról. Az eredmény - kevesebb mint egy év alatt: 5-6 kg felfelé!
Most az a célom, hogy egészségesen táplálkozzak (lehetőleg külön, hogy a szervezet felszívja a maximális elfogyasztott ételt). Nincs gondom csökkenteni az ételek mennyiségét, de mégis nehezen tudom szétválasztani az édeset és a sót. A diétákat pedig nehéz otthon tartani a gyerekekkel. Ezért lennék hálás, ha könnyed, gyors és változatos menüket olvashatnék itt
Ezen kívül néptáncolni járok, otthon a kis emberrel pedig hasprést csinálunk minden nap
Soooo. vacsoraötletek.
Nagy, lusia !
A hozzászólásod nagyon élénkítő és inspiráló! Sok mindent megnézve, amelyet belevett az étrendbe. Teljesen korlátoztam az étrendemet, és egy ponton aggódtam, hogy ez fordítva fordulhat elő, vagy elkezdhetem alultápláltságtól és beribertől szenvedni.Ezt nézem - ez nem működik, nézem - nem működik újra. De nyilván vannak működő képletek, kevesebb korlátozással
Mennyi idő alatt érte el ezt a csodálatos hatást - 68-tól 53-ig? Azt mondta, hogy hormonokat ittál. Fogyás abbahagyása után vagy szedésük után következett be?
Szívből kívánom, hogy tartsa meg az elérteket, és hamarosan több ilyen pozitív jelentést kapjon
Idaaaaa és én, hogy amikor megnézem Buhalkova barátomat, hogyan fordult meg
Szeretünk téged
eltűnt
Üdv tőlem.