Külön diéta az egészséges fogyáshoz
A külön étrend nem csak fogyókúrás étrend. Lehetővé teszi az emésztőrendszer számára, hogy felszívja az összes tápanyagot az ételből, és egyúttal megfelelő, megosztott étrend révén javítsa a test általános egészségi állapotát.
Dr. William Howard Hay, a külön diéta alapítója felfedezi és kifejleszti az egészséges táplálkozás ezen új rendszerét. Így az étel külön bevitele támogatja az emésztőrendszer működését.
Elmélete szerint a szervezet nem képes felszívni az összes tápanyagot a szokásos étrendben. És ha megfelelő étrend-tervet és ételtípusokat dolgoznak ki, több hasznos anyagot lehet felszívni, hogy segítsen neki a különböző betegségek elleni küzdelemben.
A külön étrend nagyszerű étrendnek számít, amely egész életen át elősegíti az emberi egészséget. Nincsenek tiltott ételek, nem számítanak kalóriák, tilos a vacsora, de aznapi étkezéseket meg kell szervezni.