Krónikus fáradtság szindróma (MECFS) - Minden, amit tudnod kell - Blog
Fáradtnak érzi magát folyamatosan, olyan mértékben, hogy aggódni kezd, hogy valami komolyan nincs rendben? Ismer valakit, akit ismer, aki krónikus fáradtság szindrómában szenved?
Nehéz biztosan megmondani, hogy krónikus fáradtság-szindrómája lehet-e. Még a hasonló állapotokat ismerő orvos számára is nehéz ezt a diagnózist felállítani, és több lépést igényel.
Ahhoz, hogy választ kapjon arra a kérdésre, hogy Önnek van-e ez a betegsége, először meg kell értenie, hogy különbség van a krónikus fáradtság (állandó fáradtság) tünetei és a krónikus fáradtság szindróma néven ismert betegség között. Myalgic encephalomyelitisnek vagy ME/CFS-nek is nevezik.
Krónikus fáradtság - a tünet, nem a szindróma
A fáradtság az egyik leggyakoribb panasz, amelyet az orvosok hallanak, mert sokféle állapotra jellemző lehet. Ezenkívül a fáradtságot gyakran életmódbeli tényezők okozzák - mozgalmas mindennapi élet, többszörös elkötelezettség, érzelmi tapasztalatok és stressz, rossz táplálkozás és alváshiány, nem betegség.
Manapság sokan felismerik ezeket a tényezőket egy vagy több, ezért érdemes ezeket értékelni, amikor a fáradtság forrását keresik. Legtöbben valószínűleg profitálnának egészségesebb táplálkozásból, hosszabb és jobb alvásból, valamint életünk stresszének csökkentéséből vagy jobb kezeléséből. És ez nagyszerű lenne, ha teljesen az ellenőrzésünk alatt állna, de nem 100% -ban, igaz?
Hogyan lehet pontosan meghatározni a fáradtságot? A fáradtság a kimerültség érzését jelenti a szokásos napi tevékenységek alatt vagy után, vagy az ilyen tevékenységek megkezdéséhez szükséges energiahiányt. A legtöbb ember életének különböző szakaszaiban tapasztal fáradtságot.
A fáradtság lehet testmozgás, alváshiány, akut betegség következménye. A fáradtság ilyen esetekben nem rendkívül súlyos vagy állandó. Inkább elmúlik, miután több pihenést vagy gyógyulást kaptál megfázás, influenza vagy vírus után, amely utolért.
Mi akkor a krónikus fáradtság
A krónikus fáradtság számos krónikus betegség tünete, beleértve a reumás ízületi gyulladást, a fibromyalgiát, a Hashimoto autoimmun pajzsmirigy-gyulladását vagy a lupuszt. Noha a krónikus fáradtság pontos oka nem ismert, bizonyos tényezők szerepet játszhatnak, például fertőzés, hormonszint változások (hormonális egyensúlyhiány) és stressz.
A krónikus fáradtság gyakran alvási rendellenességek, általában álmatlanság következménye, krónikus fájdalommal és depresszióval kombinálva. Ezenkívül más tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a krónikus fáradtság tüneteihez, a következők: