Krónikus betegségek otthoni kezelése 3 - Egészséges minden nap - az egészség és a jólét hírei
HYPERTHERMIA: Hogyan kezelik a szaunákat
A harmadik nagyon hatékony, otthon elvégezhető módszer a szaunaterápia. A toxinoknak való kitettségünk drámai módon megnőtt az elmúlt évszázad során, és maradványaik szaunaterápiával csökkenthetők. Ezenkívül a szauna serkenti a vérkeringést és javítja a nyirok áramlását. A szaunaterápia lehetővé teszi a test számára, hogy a bőrön keresztül eltávolítsa a toxinokat, megkönnyíti a máj, a vese és a belek működését. A szaunában ülve a testhőmérséklete természetes reakcióban emelkedik - ami erősíti az immunrendszert.
A szaunaterápia otthon is elvégezhető. Infravörös melegítő lámpák is használhatók. Az infraszaunákat könnyebben tolerálható, mert a testet melegítik, nem a levegőt, így az ember hosszabb ideig maradhat a szaunában, és ugyanazokat az eredményeket érheti el. Lance Bruckner azt mondja: "A spirochéták nem szeretik a nyomást, az oxigént és a meleget, ezért mindhárommal kezeltem őket." A szövet oxigénszintje órákig magas marad a hiperbarikus kamrában végzett munkamenet után, és az infraszaunában lévő hő fokozza a vérkeringést és stimulálja az immunrendszert. A kettő szinergikusan működhet.
Itt töltött idő: szauna minden ember számára más és más. A krónikus betegek többségének körülbelül 10 perccel kell kezdenie, és meg kell vizsgálnia, hogy ez hogyan hat rájuk a következő 24-48 órában. Túladagoltam a szaunát azzal, hogy az elején 45 percet töltöttem, és ez fokozta az izmok fájdalmát. Dr. Wilson ásványi elemzést végzett a hajamról, és azt tanácsolta, hogy napi 20 percig menjek szaunába.
Rosemary Trudeau, ausztrál krónikus fáradtság-szindrómában és immunhiányban vagy esetleg Lyme-kórban szenvedő betegek szerint a szauna évtizedek óta először normalizálta a vérnyomását. "A vérnyomásom húsz éve 80/60. Tíz hét után a vérnyomásom 110/70 lett. Már nem vagyok olyan szédült, kevésbé használom a mankóm, és naponta órákig tudok állni. Ezenkívül a nővérnek sikerült levenni a véremet. A szauna a legjobb dolog, amit évek óta teszek az egészségem érdekében. Sok más krónikus Lyme-kórban és krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő betegnek ajánlom, akiknek azt mondják, hogy semmit sem tehetnek az idegesen alacsony vérnyomás ellen. Az infraszauna számomra csodákat tesz. ”.
MÉRTENÍTÉS: Végül, de nem utolsósorban
A test megerősítése és méregtelenítése egyszerre különösen fontos az emberi egészség sikeres javítása érdekében. "Gyakran vannak olyan krónikus betegségben szenvedők, akiket nem lehet méregteleníteni" - magyarázza Dr. White. "A krónikus beteg test általában savas állapotban van. Hasznos lehet lúgos ételeket fogyasztani, mivel gyümölcsléből készülnek, mert csökkentheti a savasságot. Ezek zöld zöldségek, különösen leveles zöldségek, valamint füge, bab, sárgabarack, spenót és citrom.