Quercetin - leírás, cselekvés, előnyök és alkalmazás Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők
Quercetin a flavonoidok családjába tartozó természetes kivonat, olyan növényi pigment, amely különféle ételekben és növényekben található meg, és étrend-kiegészítőként évek óta nagy érdeklődést vált ki. A kvercetin tulajdonságai teszik valóságossá antioxidáns és gyulladáscsökkentő támogatás testünk számára. Nézzük meg, hol találhatjuk meg az ételekben, mik az előnyei és a lehetséges mellékhatások.
A kvercetin tulajdonságai
A bőr öregedése ellen
A kvercetin segít csökkenteni a napsugárzás károsodását a bőrön, amely a foltok, hegek és ráncok egyik első oka. A túlzott napsugárzás oxigénreakciók szintéziséhez vezet, amelyek szabad gyököket képeznek, olyan anyagok, amelyek megváltoztatják és károsítják a bőr kollagén és elasztin szintézisének szerkezetét.
A kvercetin hozzájárul a napsugárzás negatív hatásai és az öregedéssel kapcsolatos egyéb problémák, köztük a degeneratív problémák elleni védelemhez, amelyek kutatása még mindig folyamatban van.
QUERCETINA (QUERCETIN) - YAMAMOTO TÁPLÁLKOZÁS
Szív-és érrendszer
A kvercetin elismert antioxidáns tulajdonságai mellett vannak olyan gyulladáscsökkentő, trombocitaellenes és antitrombotikus tulajdonságok, amelyeket néhány tanulmány talált, amelyek a kvercetint a szív- és érrendszeri egészség érvényes alátámasztásaként írják le. Még mindig gyakran használják a következők kezelésének támogatására:
- a vénás elégtelenség tünetei (görcsök, duzzanat)
- aranyér
- visszér
- kapilláris törékenység
A kvercitin elismeri, hogy fenntartja az erek védelmét, és segít elkerülni a lábak duzzadását és nehézségeit. Ez a flavonoid értékes támogatást nyújt a húgyúti fertőzések és a prosztata gyulladás megelőzésében is, amelyek hatással lehetnek a férfiakra.