KREATIN-MONOHIDRÁT - F2 FULL FORCE - ár Shop Yellow - a legjobb étrend-kiegészítő üzletek
A CREATINE MONOHYDRATE leírása
Az izomtömeg és erő növelésére szolgáló legnépszerűbb étrend-kiegészítő a kreatin. Részt vesz az ATP helyreállításában, hidratálja az izomsejteket, optimalizálja a fehérjeszintézist, felgyorsítja a gyógyulást.

A CREATINE MONOHYDRATE ajánlott használata
Egy adag (5 g) 50 - 60 perccel edzés előtt 500 ml vízzel, egy másik adag közvetlenül edzés után (legjobb aminosavakkal és emészthető szénhidrátokkal együtt).
Nem edzésnapon - 1 adag reggel éhgyomorra.
Töltő adag: 7 nap 3-4 adag naponta.