Kreatin-monohidrát 100 gramm
Célod az erő, az állóképesség és/vagy az izomtömeg gyors növekedése (gyors hatás - csak 10 nap elteltével növekszik.)
A kreatin-monohidrát az egyetlen kiegészítő, amellyel el fogja érni a célját.
Ezt versenyzőként személyes tapasztalatból mondom./Martin Gergov - www.mgergov.com/
Emlékszem arra az időre, amikor minden nap sportoltam, naponta kétszer a Nemzeti Sportakadémián.
Ekkor vettem be először a kreatin-monohidrátot 1999-ben, és két hét alatt annyi izomtömeg és erő gyarapodtam, hogy más sportolók azt hitték, hogy titokban tiltott stimulánsokat szedek.
Erőm és tömegem hetekig nőtt.
A kreatin-monohidrát az a kiegészítés, amelyre a legkevesebb pénzt fogja adni, de az a hatás, amelyet nagyon rövid idő alatt el fog érni a megkezdése után, figyelemre méltó lesz.
Fontos dolgok a kreatin-monohidráttal kapcsolatban
Hónapokkal azután, hogy a kreatin-monohidrát megjelent a hazai piacon, megjelent egy másik kreatin-forma, az úgynevezett kreatin-foszfát, amely állítólag jobban működik.
A kreatin-foszfát szabad formában nem létezhet, ami azt jelenti, hogy annak túlzott mértékű hatását eltúlozták - állította az NSA egyetemi docense.
Ez működik a legjobban, és az elérni kívánt leggyorsabb időben, olyan kiváló eredményekkel, mint még soha.
Edzéssel a testünk kreatinkészletei kimerülnek, ami gyors fáradtsághoz vezet, és a második munkasorozat után erőnk és állóképességünk hirtelen összeomlik.