Kóstoljuk meg a szerelmet
A Valentin-nap közeledtével mindannyian romantikusak azon gondolkodunk, hogy pontosan hogyan lephetjük meg kedvesünket. Legtöbben úgy döntünk, hogy elmennek vacsorázni egy elegáns (vagy nem annyira karcsú) étterembe, amelyet egy szokásos mozi vagy egy szórakozóhely követ.
Én azonban más akarok lenni. Nem akarom, hogy egy étterem miniatűr asztalára tologassanak, és valaki, aki természetesen a legtöbbet tudja. Szeretném ezt az ünnepet nyugodtan tölteni kedvesemmel.
Ezért úgy döntök, hogy otthon maradok. Az ötletem az, hogy elkészítsek egy finom és nem szabványos menüt a mindennapjainkhoz. Olyan ember vagyok, aki hisz a jó és minőségi ételek erejében, ezért úgy döntöttem, hogy olvasok még egy kicsit az úgynevezett "afrodiziákum ételekről".
Az aphrodisiac szó a görög nyelvből származik, és a szerelem istennőjének - Aphrodite - nevéből származik. Az afrodiziákum tudományos meghatározása "olyan anyag, amely fogyasztása esetén emeli a libidót". Az elfogyasztott étel rengeteg kémiai vegyület, amely bizonyos módon befolyásolja testünket.
Az emberiség történetében számos példa található olyan ételekre és italokra, amelyekről azt mondják, hogy segítenek teljesíteni a szexuális vágyakat. A tudomány fejlődésével kiderült, hogy ezek közül az élelmiszerek közül néhány csak azért működött, mert az ember azt hitte, hogy működni fog. Más szóval - placebo hatás. Ezért kellett őket elhelyezni
szigorú korlátozások arra vonatkozóan, hogy valójában mi az afrodiziákum.
Annak érdekében, hogy "afrodiziákumnak" lehessen nevezni, szájon át kell bevenni, hogy valóban növelje a libidót (a placebo hatást nem számítva), valamint viszonylag rövid ideig (percek, órák) járjon el. Miközben kutattam hasonló tulajdonságú élelmiszerekről, meglepett a hatalmas választék.
Szinte bármilyen étel,
amely a véredet mozgatja, afrodiziákum.
Gondoljon arra a melengető érzésre, amelyet akkor érez, amikor valami fűszeres ételt fogyaszt. Így van, a fűszeres ételek afrodiziákumok, de nem csak azok. Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek különböző anyagokat tartalmaznak, amelyek így vagy úgy befolyásolják testünket, de a végeredmény mindig ugyanaz - fokozott libidó.
Íme néhány a leghíresebb afrodiziákumok közül:
Chile - A csípős paprika kapszaicint tartalmaz, amely serkenti az endorfinok képződését, ezáltal jól érezzük magunkat; emeli a pulzusszámot, megizzasztja az embert, miközben utánozza az izgatottság jeleit;
Csokoládé - számos anyagot tartalmaz, beleértve az anandamidot (pszichoaktív anyagot, amely jó érzéssel tölt el bennünket), a feniletil-amint (serkenti a dopamin felszabadulását az agy örömközpontjaiban). A kakaó tartalmaz triptofánt is, amely elősegíti a neurotranszmitter szerotonin szintézisét, ami ellazul és megnyugszik.
Kagyló - Rendkívül gazdag cinkben, amely az első segítőnk a libidó problémák kezelésében és segíti a sperma képződését. A nemi hormonok termelését kiváltó aminosavakat is tartalmaznak.
Banán - tartalmaznak bromelént, amely serkenti a tesztoszteron képződését. Szerotonint, dopamint, B6 és K vitamint, valamint mangánt is tartalmaznak, amelyek energiát adnak nekünk.
Rukkola - számos ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani a testet a libidót befolyásoló külső szennyező anyagoktól.
Fenyőmag - cinkben gazdag.
Tökmagok - gazdag magnéziumban, ami növeli a vér tesztoszteronszintjét.
vörösbor - a pihentetés mellett resveratrolt tartalmaz, egy erős antioxidánst, amely serkenti a vérkeringést.
Nar - A vörösborhoz hasonlóan sok antioxidánst tartalmaz, amelyek javítják a vérkeringést. Nem véletlen, hogy a kozmetikában ránctalanító szerként használják.
Spárga - A 19. században Franciaországban három adag spárgát tálaltak az ifjú házasoknak az első nászéjszaka előtt. És ennek oka van - ez a zöldség nagyszerű kálium-, rost-, B6-, A-, C-vitamin-, valamint tiamin- és folsavforrás. Ezekről az anyagokról azt mondják, hogy serkentik a hisztamin szintézisét, amelyre szükség van ahhoz, hogy mindkét nemben elérjék az orgazmust.
édesem - Az emberi test számára rendkívül értékes ásványi anyag - a bór - nyomait találhatjuk. Szükségünk van rá az ösztrogén, a női nemi hormon használatához. Tanulmányok azt mutatják, hogy a bór emellett a vér tesztoszteronszintjét is növeli, ami felizgatottnak érzi magát.