Kosoapd
A hajhullás olyan jelenség, amelytől nem kell tartanunk. Értse meg szenvedésének okát, és válassza ki a megfelelő eljárást a dús és gyönyörű haj helyreállításához. Először nézzük meg részletesen ennek az összetett problémának az okait.
A hajhullás leggyakoribb okai:
- Hormonális egyensúlyhiány (ide tartozik a szülés utáni hajhullás is)
- Genetikai hajlam
- Az éves szezon változása
- Feszültség
- Kiegyensúlyozatlan étrend
Születés és hajhullás
Nagyon gyakran a hajhullás oka a hormonális egyensúlyhiány, amely nőknél a terhesség alatt, a szülés után vagy az átmeneti időszakban jelentkezik, amikor jelentősen csökkenti az ösztrogén hormon szintjét. Meglephet minket a súly jelentős ingadozása esetén. Nem kell félnie - valójában ez a haj kihull, ami a hosszan tartó növekedés fázisában volt. Ez a jelenség teljesen természetes és szerencsére csak átmeneti.
Stressz, évszakváltás, kiegyensúlyozatlan étrend
Ha a hajad kiesik, annak oka a szőrtüsző elégtelen visszatartása a sérült fejbőrben. Ennek a problémának az okai különbözőek lehetnek. Leggyakrabban a stressz, amely sajnos manapság elkerülhetetlen. Ezért meg kell tanulnunk együtt élni vele, hogy ne zavarja szellemünket vagy testünket. A stressz leküzdésének leghatékonyabb módja a relaxáció, az aktív mozgás és a minőségi táplálkozás megfelelő kombinációja. Valójában maga az egészségtelen étkezés hajhulláshoz vezethet. A hajad, valamint az egész tested értékelni fogja a fehérjében gazdag ételeket. Cink, B-vitamin vagy szilícium hozzáadásával hozzájárulhat a fejbőr jó állapotához. A szezonális hajhullás tavasszal és ősszel jelentkezik, és általában körülbelül hat hétig tart. Ebben az esetben nem szabad megfeledkezni arról, hogy a haj sűrűsége ismét fokozatosan helyreáll.