Körte - az egészségért és a szépségért Magazin; A nők számára ma; Magazin; A nők számára ma
Hasznos és ízletes gyümölcs a körte, amely fajtától függően nyár végén vagy ősszel érik. Az emberi menü részeként az ókortól kezdve használták Ázsiában és Európában egyaránt. A körte az egyik leginkább ajánlott gyümölcs, amikor diétázni kezdünk. Gazdag B-vitaminokban, valamint A-, C- és E-vitaminokban. Magas a kálium-, réz- és cinktartalma.
A körte jódtartalma elegendő ahhoz, hogy kielégítse a szervezetnek ezt a nyomelemet. Ezen anyagok többségét a gyümölcs héja tartalmazza, ezért nem ajánlott hámozni.
A körte fogyasztása ajánlott a kiválasztó rendszerrel kapcsolatos problémák esetén, amelynek rendkívül jó hatása van. Minden bizonnyal sokat segít olyan betegségek jelenlétében, mint a gyomorhurut, amely még enyhe formájában is meglehetősen fájdalmas. A körte jótékony hatással van a cukorbetegségben szenvedőkre vagy a hasnyálmirigy működésének károsodására is. Kedvezően hat a depresszióra, az álmatlanságra és a fejfájásra, valamint megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. Javítja az immunrendszer működését. Nagyon jó hatással van a pajzsmirigy és a máj működésére is. A magas rosttartalom miatt ez az egyik leginkább ajánlott étel a mellrák megelőzésében nőknél.
A kozmetikumokban széles körben használják számos maszk és krém fő összetevőjének részeként. A körtének megvan az a tulajdonsága, hogy a bőrt sima, üde és rugalmasvá tegye, valamint összehúzza a kibővített pórusokat. Ha fáradt bőrben szenved, reszelhet két körtét, és 15-20 percig kenheti az arcán. Langyos vízzel moss, és olyan vagy, mint az új!