Könyvek Egészség, Sport, Szépség, Szabadidő - Goji bogyó, chia mag és quinoa mag a gyógyításhoz
Miért váltak olyan népszerűvé a goji bogyók az utóbbi időben? Miért hirdették 2013-at a mozi évének? Mi a chia és hogyan kell megenni? És mi a közös ezekben a furcsa növényekben?
A goji bogyó, a quinoa és a chia különösen értékes táplálék, vitamin és ásványi anyag gazdag összetételét tartalmazza. Még kis mennyiségben is, ezek a termékek mindent megadnak a testnek, ami az egészséges működéséhez szükséges - miközben segítenek megszabadulni a felesleges kilóktól.
Ezeket a csodanövényeket joggal nevezik szuperélelmiszereknek. az emberi egészségre gyakorolt figyelemre méltó hatásuk miatt kivételes helyet foglalnak el a fogyókúrás módszerek között (sokak számára fájdalmas téma!).
A könyv nemcsak ezeknek az egyedi termékeknek a részletes leírását kínálja, hanem tippeket is nyújt a piac eligazodásához a legjobb minőség kiválasztásához, az utánzatok megkülönböztetéséhez, a megfelelő előkészítéshez és milyen kulináris kombinációkba foglalhatjuk őket.
Különféle recepteket is kínálnak, amelyek eddig ismeretlen ízzel gazdagítják szokásos asztalunkat.