Könyökfájdalom
Rémálom könyökfájdalom - nincs pihenés
Ha nincs törés a kar csontjaiban, akkor a hirtelen és erőteljes karhúzásból származó sérülésekről, az edzés közbeni túlterhelés okozta károkról beszélünk (például olyan sportokban, mint a tenisz, a squash, a baseball). A könyökízület károsodása általában fájdalommal jár, és ez a fájdalom nemcsak kényelmetlenséget, fájdalmat okoz a könyökben, hanem nagymértékben korlátozza a napi tevékenységeket és megnehezíti életünket.
Az egyik tipikus könyöksérülés a túlterhelés miatt az laterális epicondylitis (teniszkönyök). A csukló és a könyök külső oldalán jelentkező fájdalom jellemzi.
A mediális epicondylitis (golf könyök) a kar belső oldalán lévő izmok túlterhelésének köszönhető. Ezek az izmok túlterheltek az alkar mozgása, forgatása közben, például teniszezés, golfütő lengetése, baseball elkapása, kalapálás, gyomlálás a kertben, nehéz tárgyak emelése stb.).
A könyök epicondylitis fő tünetei:
- Fokozatosan növekvő fájdalom a könyök területén a csuklót és az alkart megterhelő tevékenységek után.
- A könyök fájdalma az érintett izom nyújtásakor, az ellenállás elleni összehúzódáskor.
- Az érintett végtag izomerejének és állóképességének csökkenése.
- Csökkentett tapadási szilárdság.
- Fájdalom a gyulladt terület tapintása során.
- A mozgás lehetetlensége sport közben.
- Munka közbeni nehézség, ugyanazon típusú mozgások megismétlését igényli - hangszeren játszani, kalapáccsal és más hangszerekkel dolgozni, apró tárgyakat elrendezni, csomagolni stb.
Az akut időszakban, sérülésekkel és betegségekkel, a fő probléma az intraartikuláris ödéma és az ezzel összefüggő károsodott izomtáplálási folyamat. A duzzanat korlátozza az ízületek mobilitását és további fájdalom provokációt okoz. Az akut utáni időszakban csökken a duzzanat és a fájdalom, de a mozgások korlátozottak, különösen az összehúzódás. A pronációs és szupinációs mozgások (befelé és kifelé torzió) korlátozottak, ha intraartikuláris törések vagy deformálódott gyógyult törések vannak. Ezek a mozgások olyan kóros állapotokat is befolyásolhatnak, mint az ízületi gyulladás, a könyök osteoarthritis, az ízület törése vagy elmozdulása utáni akut állapotok.
A sérülések és az ízületi patológiák fő tünetei:
- Az akut időszakban duzzanat, fájdalom és izomgörcs van. Gyakran fájdalom van nyugalomban. A duzzanat kezelhető fekete-tengeri lúg tömörítésével, friss káposztalevelekkel és egyebekkel.