Könnyű fogyás 50 éves kor után
A fogyás küldetése e kor után nem lehetetlen
Az 50. évforduló utáni fogyás nemcsak nem lehetetlen küldetés, de nagyon könnyen megtörténhet.
A statisztikák szerint ebben a korban a nők 85% -a túlsúlyos.
Tény, hogy a 30. évforduló után az anyagcsere évtizedenként 10% -kal lelassul.
Emiatt súlyunk minden év múlásával növekszik, és amikor 50 éves leszünk, a plusz kilók sokak lehetnek, ha nem vesszük meg időben a szükséges intézkedéseket.
A fogyás küldetése e kor után nem lehetetlen
Természetesen ennek a ténynek vannak pozitív oldalai is. Szakértők rámutatnak arra, hogy amikor a petefészkek csökkentik aktivitásukat, a női ösztrogén termeléséért a zsírszövet felelősséget vállal, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy minél aktívabb ez a folyamat, annál kritikusabb a kritikus életkor.
Ezenkívül a túlsúlyos nőknél viszonylag alacsonyabb a csontritkulás kialakulásának kockázata.
A megnövekedett zsírszövetből eredő betegségek azonban messze felülmúlják az előnyöket.