Könnyű és kellemes A lapos gyomrot masszázzsal érjük el

Dr. Clarence elárulja a szoros sajtó titkait

    2016.05.02 20:50 2016.05.02 20:53 https://www.marica.bg/zdrave/lesno-i-priqtno-ploskiqt-korem-se-postiga-s-masaj Marica.bg Team Maritsa 1683 megtekintés 5 hozzászólás

A nyár teljes erővel közeledik, és az alakformálási kísérletek egyre kétségbeesettebbek. Álmunk, hogy lapos gyomorból sütünk a tengerparton, fénysebességgel távolodik. Valójában van egy egyszerű módszer a szoros sajtó elérésére.

lapos

A cél felé vezető úton kulcsfontosságú pillanat a masszázs. Dr. Olivier Courten-Clarence ajánlja "Doktor, gyönyörű akarok lenni" című könyvében. A masszázs segíti az ápolószerek jobb felszívódását, serkenti a zsírlerakódások lebontását. Feküdj a hátadon, többször lélegezz be és lélegezz ki. Helyezze tenyerét a hasára, és csúsztassa az óramutató járásával megegyező irányba. Ismételje meg hétszer, majd cseréljen gazdát. Folytassa nyolcasokkal.