Könnyedén kiszámíthatja ideális súlyát két szám felosztásával

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Könnyedén kiszámíthatja ideális súlyát két szám felosztásával

A testtömeg-index az ideális testtömeg általánosan elfogadott mértéke, és minden egészségügyi szervezet használja a statisztikáiban. Ez az index a legegyszerűbb módszer annak kiszámításához, hogy a testsúly és a magasság megfelel-e Önnek. Például, ha egy személy 176 centiméter magas és 84 kg, akkor a magasságát kétszer meg kell szorozni, de mint ebben a példában, tizedesjegyként. 1,76 x 1,76 = 3,0976. Amikor a kapott szám elosztja a testtömeget (84: 3,0976), akkor a testtömeg-index 27 lesz. A normál testtömeg-index 18,5 és 25 között van. A 18,5 alatti értékeket nem tekintjük elégségesnek, míg a 25 és 30 közötti BMI túlsúlyt jelent.

---