Kókuszliszt - mitől olyan hasznos

A kemény kókuszt finom porrá őrlik a kókuszliszt elkészítéséhez. Könnyű kókusz ízű, ezért ideális lehetőség mindenféle recepthez, amelyhez nincs szükség erősen ízesített összetevőkre.

kókuszliszt

A konyhában való sok felhasználása mellett hírneve az elmúlt években nőtt a nyugati világban, köszönhetően az általa nyújtott egészségügyi előnyöknek.

Sokkal táplálóbb, mint a szokásos liszt. A kókuszlisztből muffinokat és süteményeket készíthetünk, mivel könnyebb az állaga. Különleges íz hozzáadásához próbálja meg összekeverni a kókuszlisztet egy másik multifunkcionális vagy több szeművel.

A legvonzóbb dolog ebben a lisztben az, hogy gluténmentes, ami károsítja a vékonybél bélését és megakadályozza az ételek emésztését. A glutén egészségtelen, a puffadás és a gyomorfájdalmak fő oka.