Kleopatra titkos fogyókúrás étrendje
Kleopátra mézes étrendje főleg a test felszabadulása a felhalmozódott méreganyagoktól, ami elkerülhetetlenül a túlsúlyos emberek súlyvesztéséhez vezet, fokozza az anyagcserét, erősíti az egészséget és az immunitást.
Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a méz erőteljes gyógyító táplálék, antibakteriális, terápiás és az egész testre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. A mézet az ókortól kezdve használják sebek gyógyítására, számos betegség gyógyulási folyamatának felgyorsítására, köhögés elleni szirupok előállítására, az emésztés javítására, a bőr hidratálására, a haj táplálására és számtalan más csodálatos egészségügyi és szépségápolási előnyre.
Körülbelül 20 évvel ezelőtt olvastam Kleopatra diétájáról egy régi könyvben, amelyet az egyetemi könyvtárból vettek át. Eleinte nem vettem komolyan, de miután megosztottam egy közeli kollégámmal, úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk együtt. És kitartással az eredmények nem késtek.
A recept nagyon egyszerű - a hét olyan napját választja, amikor nem túl fizikailag aktív, és ezen a napon minden héten mézes diétát tart. A hét további hat napján nem kell csak a kedvenc ételeire korlátozódnia - ehet, amit csak szeret.
Van azonban fogás - mint fentebb említettem, kitartónak kell lenned, és nem szabad kihagynod a választott napot (tegyük fel, hogy vasárnapot választottál). Akkor minden vasárnap meg kell figyelnie a méz diéta és nem fogyaszt mást, csak mézet és vizet. A méz mennyisége korlátozott - pontosan 4 evőkanál méz egész napra és korlátlan mennyiségű ásványi vagy forrásvíz.
Azt javaslom, hogy vegyen be 1 evőkanál. méz feloldva egy pohár hideg vízben reggel, ebédnél, reggelire és vacsorára. A nap hátralévő részében tiszta vizet inni korlátozás nélkül. Próbáljon meg inni legalább másfél liter tiszta vizet naponta, hogy hidratált maradjon és könnyebben megszabaduljon a szervezetből származó méreganyagoktól.
Ezen a napon minden más tilos (kávé, tea, gyümölcs stb.) - csak 4 evőkanál méz és víz. Másnap a szokásos módon reggelizhet.
A hatása Kleopátra mézes étrendje körülbelül egy hónap múlva tapinthatóvá válik. Az első hetekben az az érzésed támad, hogy semmi sem változik, de a hónap végén érezni fogod a különbséget - egyre nagyobb súlyt fogsz kezdeni. Nem kell abbahagynia - folytassa a rendszert - a hét ugyanazon napján, hogy mézet és vizet vegyen be, amíg el nem éri a kívánt eredményt.
Amikor azonban ez megtörténik, nem lehet hirtelen kilépni az üzemmódból. Amikor elégedett a lefogyott mennyiséggel, és nem akar többet fogyni, fontos tudni, hogy nem szabad hirtelen megszakítania az étrendet. Fokozatosan kell kiszállnia belőle, kezdve minden második héten, majd kéthetente, három hetente és így tovább. A szabály itt az, hogy minél hosszabb ideig tartotta a diétát, amíg el nem éri a kívánt eredményt, annál több időt kell folytatnia a nászút fokozatos hígításával, mielőtt teljesen kilépne a rendszerből.