KIZÁRÓLAG a PEAK-ban Kiro Skala fitneszguru és egészséges táplálkozási szakember a diéta miatt a járvány idején
CSAK A PEAKBAN: Kiro fitneszguru és táplálkozási szakember A járványdiéta skálája: Hagyja abba a cukrot, igyon gyógynövényeket és bízzon háziorvosában
Kiril Valchev-Skalata fitneszguru, producer, üzletember, showman és tévés műsorvezető mellett táplálkozási szakemberként is ismert. Alig néhány hónap múlva a szófiai férfi ünnepli fél évszázados évfordulóját, de a sport és az egészséges táplálkozás csodákat tett az alakjával.
Valcsev évek óta felhalmozza tudását az akarat, a test és az elme fejlesztése terén. Titkait és tanácsait megosztotta az ARC olvasóival, amelyeken reményei szerint könnyebben, félelem nélkül és ami a legfontosabb - egészséges elmével és egészséges testtel, a koronavírus-járványon fognak átjutni.
Interjú Eliana Vasziljevával
- Kiro, te az egyik aktív bolgár sportember vagy. Hiányzik az élet a karantén elõtt, és hogyan védheti meg magát az esetleges fertõzésektõl?
- Semmi mást nem csinálok, mint az évek óta vezető életmód. Hála neki, egy 49 éves bácsinak nagyon jól nézek ki. Van egy barátom, aki megkapta a koronavírust, de most már jól van. Gyanítom, hogy feleségem, Lina is megérintette. Tudja, hogy olyan gép, mint én - edz, egészséges, soha nem volt még beteg, de egy-két hónappal ezelőtt influenzát kapott. De még nem tesztelték, hogy COVID-19-e.
- Tehát még azok az emberek sem, akik edzenek, nincsenek biztosítottak. Nem félsz legalább egy kicsit?
- Nincs mitől tartanom. Nézze meg a helyzetet történelmi szempontból. Létrehozásunk óta évezredek óta sokkal szörnyűbb katasztrófákat élünk át - az áradást, az oszmán rabszolgaságot, a francia forradalmat, a kommunista forradalmat, a két világháborúról nem is beszélve. Ezenkívül az ember évezredek óta kunyhókban, barlangokban, mezőkön, hegyekben és a legkeményebb körülmények között élt. Most is minden nyugati és fejlett országban millió hajléktalan ember él dobozokban. Tehát a legrosszabb dolog nem a koronavírus, hanem az igazságtól való félelem és tudatlanság.
- Milyen igazságról beszél, megosztja-e olvasóinkkal?
- Természetesen. Mondok valami nagyon egyszerű dolgot. Isten úgy teremtett meg minket, hogy mindegyikünkbe személyes orvost telepített. Nem arról az orvosról van szó, akiért harcolni fog, pénzt ad és örök beteggé változtatja Önt azzal, hogy gyógyszereket ír fel Önnek a gyógyszerek után. Ez az orvos nem árul el arról a versenyzőről, aki az Ön születésétől a fizikai haláláig 24 órán át 356 napon át benned él. Ez a nyirokrendszerünk. Gondoskodik minden ellenséges elem megalázásáról. 10 billió sejtünk van, és 100 billió ember él bennünk, ami tízszer több ellenséget jelent - vírusok, paraziták, gombák, baktériumok és sok más mikroszkopikus vadállat. Mindezen évezredek során személyes orvosunk megmentett minket. Ennek az egész szervezetnek a feje a szellemünk. A kommunizmussal egyenértékű világ materializmus miatt a mai embert besugározzák és elfeledtetik valódi erejével - a lelkével, amely csak örök. Teljesen bízom személyes orvosomban, akit Isten adott nekem.