Ugorjunk a Trambulinra! »Fórum» Vélemények

Szexi szamárra és feszes lábakra vágyik, vagy csak a felhalmozódott stressztől és a szürke hétköznapoktól való megszabadulásra - van rá mód, hogy szórakozás közben megtegye! Játssza le kedvenc zenéjét, és ugorjon a trambulinra!

Mire lesz hasznos egy mini trambulin?

• A trambulinon ugrás nem gyerekkor, hanem ideális sportolási lehetőség, ha nincs kedve vagy nincs lehetősége a fitneszre

• Más kardió edzéshez

• Ideális a szokatlan rajongói számára

• Erősíti a test összes izmát

• Úgy gondolják, hogy a trambulinon való ugrás hasznosabb, mint a futás.

A NASA tanulmánya megállapította, hogy a trambulin ugráshoz sokkal több mozgósítás és koncentráció szükséges, mint a futáshoz, fitnesz és izom szempontjából pedig 68 százalékkal több a normál futásnál. Illetve a 10 perc trambulin ugyanolyan hatást fejt ki, mint a 30 perc futás. Van még egy plusz: a trambulin rendkívül hatékonyan edzi az egyensúly és a motoros képességek érzékét.

---