Kíváncsi kluboldal
Dob4i
2010. február 17., szerda
Európában tíz éve aktívan népszerűsítik a speciális étrendet egy bizonyos nemű gyermek fogantatásának elősegítése érdekében. Ez helyes? Nehéz megmondani, de megpróbálhatja ráadásul, hogy ez a kísérlet teljesen ártalmatlan az egészségére és a zsebére nézve. A feltétel egy - az étrendet mindkét szülőnek három hétig kell követnie a fogantatás előtt, a nőnek pedig további hét hétig.
Diéta fiú fogantatásához:
Ásványvíz szódával, sörrel, kávéval, gyümölcslevekkel, mindenféle hússal és kolbásszal, sok hal, keksz, búzadara, rizs, burgonya, gomba, fehérbab, lencse, szárított borsó, minden gyümölcs, különösen meggy, banán, őszibarack, narancs, datolya, aszalt szilva, a lehető legtöbb só. Ne adja fel a konzervtermékeket.
Nem tartozik ide: tej és tejtermékek, garnélarák, rákok és kaviár. Minimalizálja a kenyér és sütemények használatát élesztővel, salátával, nyers káposztával, csokoládéval.
Diéta lány fogantatásához:
Tea, kakaó, ásványvíz kalciummal, korlátlan tojás, több kenyér és gabonafélék; zöldségek - padlizsán, cékla, sárgarépa, uborka, zöldbab, borsó, uborka, hagyma, főtt paradicsom; sótlan dió. A gyümölcsök közül inkább az őszibarackot, a szilvalát és a ribizlit részesítse előnyben. A cukor, a méz, a fűszerek, a lekvár és az aromás gyógynövények nagyon hasznosak. Nem tartozik ide: hús és húskészítmények; burgonya (korlátozza használatukat); kevesebbet fogyasszon sült és füstölt húst; gyümölcsökből és zöldségekből csak a fentieket fogyasztja, próbáljon meg sárga sajt és tejsavtermékek nélkül menni.
*** Stella77 ***
2010. február 17., szerda
Ezek a hölgyek boldogabbak is, mondják a tudósok
A vastagabb ajkú nők jobbak az ágyban, mint a vékony juki nők - írta a Times egy mérvadó tanulmányra hivatkozva. A tanulmány eddigi szerzői nem tudnak határozott választ adni, mi a kapcsolat a vastag ajkak és az ágykészség között.
"150 különböző korú nőt vizsgáltunk, akik ugyanolyan típusú teszteket végeztek. Az eredmények azt mutatják, hogy a vastagabb ajkú hölgyek szexuálisan elégedettek és az ágyban tapasztaltak.
Rámutatnak, hogy boldognak érzik magukat az élettel, és könnyebben betörnek a karrierjükbe. A szebb neműek vékonyabb ajkú tagjai elárulták, hogy szexuális problémáik vannak partnereikkel. Ezen eredmények okait alig rejtik csak a férfiak preferenciái a vastagabb ajkú nőkkel szemben "- magyarázza a tanulmány egyik szerzője.
A tudósok szerint egy nő ajka 25 éves kora után éri el legsűrűbb méretét.
*** Stella77 ***
2010. február 17., szerda
A Loughborough Egyetem brit tudósai szerint a hölgyeknek 20 perccel többet kell aludniuk, mint a férfiaknak. Ennek oka az agyuk szerkezete volt, amely összetettebb, mint az erősebb nemeké. A nap folyamán a nők rengeteg tevékenységet végeznek, ezért a fejüknek további pihenésre van szüksége - tették hozzá a kutatók. Az Észak-Karolinai Egyetem tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a szebb neműek egyre inkább nem alszanak eleget.
A legnagyobb problémákat a terhesség és a menopauza idején tapasztalták. Ezenkívül a nők alvása könnyebb, könnyebben felébred, és nehezebb elaludni utána.
*** Stella77 ***
2010. február 17., szerda
A sárgarépát nem kockákban, hanem egészben kell főzni, a brit tudósok kategorikusak. Szerintük, ha főzés után felvágjuk, akkor akár 25% -kal többet is megtarthatunk értékes tulajdonságaiból. A rákellenes tulajdonságairól híres sárgarépa is finomabb, így elkészítve hozzáadja a szakácsokat.
Szakértők szerint az apróra vágott zöldségdarabok elveszítik minőségüket a vízzel való érintkezés miatt, amely lemossa a hasznos összetevőket.
*** Stella77 ***
2010. február 17., szerda
A pszichológia mai új számában cikk jelenik meg azokról az élelmiszerekről, amelyek elősegítik a mentális képességek növekedését.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a szívnek kedvező termékek az agynak is jót tesznek, és ezeknek a termékeknek a nagy része az ünnepi asztalnál látható.
A kutatók úgy vélik, hogy az áfonya járul hozzá leginkább az emberek mentális képességeinek fejlődéséhez. Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaznak, amelyek kölcsönhatásba lépnek oxigén szabad gyökökkel.
Ezek a gyökök koleszterint termelnek, amely nemcsak a szív- és érrendszerre káros, hanem felelős az életkor előrehaladtával a memória és a mozgásszervi funkció romlásáért is. Tanulmányok azt mutatják, hogy az áfonya fő összetevőjét tartalmazó étrend javítja a memóriát és kiegyensúlyozottabb az izom-csontrendszer működését.
Az áfonya után a második helyen a szeder található. Ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, mint az áfonya, de kevesebb antioxidánsuk van. Másrészt a szeder olyan anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a látást.
A harmadik helyet a cékla és a káposzta osztja. Az ezekben a zöldségekben található anyagok elpusztítják az enzimeket, amelyek nagymértékben vezetnek az Alzheimer-kór kialakulásához, és csökkentik a kognitív funkciókat.
A rangsor következő helyét olajos halak foglalják el. A halak, például a lazac, a szardínia és a hering savakat tartalmaznak, amelyek szintén lebontják a káros enzimeket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zsíros hal hetente egyszeri fogyasztása jelentősen csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét.
A spenót a megtisztelő ötödik helyet foglalja el az "okos" ételek értékelésében. Szakértők megállapították, hogy a spenót lelassítja az idegrendszer problémáinak megjelenését a test öregedése miatt, és megakadályozza a kognitív károsodás előfordulását.