Kiszáradás, savtartalom csökkentése és salakrugó eltávolítása
A nehéz, zsíros és édes ételek nagyon felmelegítettek minket a hideg télen, de további súlyokat is hagytak. A nap könyörtelenül feltárja fizikai állapotunkat - valamint a ház minden sarkában található port: Itt az ideje a tavaszi takarításnak. A test, az elme és a lélek számára is!
Viszlát a fáradtságtól és fáradtságtól - szia több energiát! Ez mindenekelőtt azt jelenti: több folyadékot. A tiszta víz mellett például híg almaecet: A magas C-vitamin-tartalom erősíti az immunrendszert és javítja a hangulatot, a kálium dehidratálja és méregteleníti. A többi összetevő pedig elősegíti az anyagcserét.
Csalánból, nyírfalevélből, zsurlóból vagy pitypangból csodálatos teát lehet készíteni, amely ezen kívül eltávolítja a méreganyagokat és a salakot. A méregtelenítő eszenciák vagy növényi kivonatok tisztításra és dehidratálásra támaszkodva az ivás tavaszi változáshoz vezet.