Kiril Tanev a tahinit a Theia módokban és menüben; Tahinivel
Kiril Tanev Bulgária legnépszerűbb fitneszedzője, aki több ezer ember egészségi állapotát és látását javította, valamint számos sportolót díjazásokhoz vezetett a testépítő és fitnesz versenyeken. Kiderült, hogy nagyon szereti a tahininkat, főleg a kókuszdiót, ezért meghívtuk, hogy ossza meg még egy kicsit önmagáról.
Cyril, hello. Néhány mondatban mutassa be magát közönségünknek.
33 éves vagyok, 16 éves korom óta foglalkozom fitneszrel. Kezdetben amatőr voltam, és az elmúlt 10 évben ez volt a fő hivatásom.
Hogyan kezdődött a szakmai karrier?
Eleinte örömömre edzettem, majd kiegészítő boltot nyitottam. Ott általános tanácsokat adtam ügyfeleimnek. Láttam, hogy jó eredményeket érnek el, és elkezdtem alaposabban tanulni, hogy kompetensen tudjak válaszolni a kérdésekre.
Minek köszönheti a sikerét? Hogyan kezeled szakemberként és szülőként a vállalásokat?
A sikeremnek köszönhetem, hogy valami olyat csinálok, ami tetszik. Tartozom az energiámmal, a megfelelő táplálkozással, a rendszeres edzéssel és a bennem rejlő motivációval.
Van egy csodálatos lányod - hogyan állsz hozzá a táplálkozási neveléséhez?
A lányom nagyon rendesen eszik, és soha semmi sem tilos neki, csak nincs honnan látnia és megkóstolnia a káros ételeket.
Gondolod, hogy az emberek egyre nagyobb figyelmet fordítanak egészségükre?
Évekkel ezelőtt nagyon kevés szó esett az egészséges táplálkozásról. Néhány ember kezdte figyelni, hogy mit fogyaszt, de a körülöttünk lévő káros ételek sokkal többé váltak, így az egyik a másik kárára.