Kirakodási nap dinnyével Miért ne
A kirakodási napok nagyon hasznosak egy karcsú alak számára, és időnként sok erőfeszítést igényelnek, de ha dinnyét választunk, akkor igazi örömet szerezhet.
Miért érdemes dinnyét választani? Legalábbis, mert most van az ő szezonja. A dinnye ideális egy pihentető napra, nemcsak alacsony kalóriatartalma miatt - a "Honey Dew" bolgár fajta egy kilogrammja csak 350 kalóriát tartalmaz.
Ez ásványi sókban, szerves savakban, vasban, magnéziumban, szelénben, valamint B és C vitaminokban gazdag termék. Ezenkívül a dinnye inozitot (B8-vitamint) tartalmaz, amely jótékony hatással van a májra és a gyomorra, és hozzájárul a töréshez is. zsír csökkentése és a hajhullás elleni küzdelem. Különösen hasznos egy kirakodási nap elkészítéséhez dinnye azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségekben, valamint vese- és májproblémákban szenvednek.