Kinek tápláléka az állóképességért Alka® A test gyors lúgosítása
Ki a vezető az esszenciális omega 3 zsírsavak tartalmában.
Kinek van még omega 3 zsírsavja, még a lazacnak és a lenmagnak is! Ellentétben a lenével, amelyet nem kell őrölni, hogy emészthetővé váljon.
Tehát mitől különlegesek ezek a gepárdmagok?
Kezdetnek - az egyik részét áztassa 9-10 rész tiszta vízbe, keverje meg, várjon kb. 15 percet, és saját szemével láthatja a csodát - a magok felszívták az összes vizet, gélszerű folyadékká változtatták.
Ez az egyik egyedülálló tulajdonságuk - súlyuk tízszereséig felszívják a vizet.
A gélesedési reakció annak az oldható rostoknak köszönhető, amelyekben. Amikor ez a folyadék bejut a testünkbe, nagyon jól hidratál.
Víztartó képessége elősegíti a hidratáció meghosszabbítását.
A chia mag fogyasztásával megtartja a nedvességet, és hatékonyabban szabályozza a tápanyagok és folyadékok felszívódását a szervezetben. Az elektrolit és az alkáli-sav egyensúly megmarad, mivel a test folyadékai teljes mértékben hasznosulnak.
A gél fizikai gátat hoz létre a szénhidrátok és az emésztőenzimek között, amelyek lebontják őket.
Ennek eredményeként a szénhidrátok lassabban alakulnak cukorrá. Ez a tulajdonság előnyös az alacsony glikémiás étrendben lévő emberek számára.
Azok a sportolók, akik rendszeresen használják a chia-t, nem szenvednek kríziseket a vércukor csökkenése miatt, szédülésben és csökkent eredményekben kifejezve.
A lassabb szénhidrát-átalakulás növeli az állóképességet.
De nemcsak a gélképző tulajdonságok, hanem a kis magokat alkotó tápanyagok teljes komplexusa is rendkívül előnyös az ember számára.
Ki a vezető az esszenciális omega 3 zsírsavak tartalmában. Több van benne, mint lazacban és lenmagban! Ellentétben a lenrel, amelyet nem kell őrölni, hogy emészthetővé váljon.
A telítetlen zsírsavak fontosak a szervek légzése szempontjából, megkönnyítik az oxigén átvitelét a keringési rendszeren keresztül a sejtekbe, szövetekbe és szervekbe.
A szervezetben úgy működnek, hogy a D-vitaminhoz kötődve emészthetővé teszik a kalciumot, elősegítik a foszfor felszívódását és serkentik a karotin A-vitaminná történő átalakulását.
A zsírsavak részt vesznek a reproduktív rendszer, a mellékvesék és a pajzsmirigy megfelelő működésében is.