Kínai orvoslás Az egész test egészsége a sarokban rejtőzik

Az ókori kínai orvosok már régóta megállapították, hogy a test öregedése a lábakkal kezdődik. És legfőképpen - a saroktól

Az ősi kínai orvoslás kánonjai szerint a sarokban koncentrált aktív pontok vannak, amelyek felelősek az összes szerv megfelelő működéséért. És ha a sarok "edzetlen", akkor az egész test szenved, és ennek következtében minden szerv öregszik.

Tehát mi a tipp a láb, és végső soron az egész test egészségének megőrzéséhez? Térjünk rá ismét a kínai orvosok bölcsességére.

Tipp № 1. Torna

Szükséges mezítláb járni, a sarokon, valamint a láb belső és külső oldalán. Nem elég mezítláb járni csak otthon. A kínai orvoslás szerint mezítláb járni kell réteken, erdei úton, tengerparton és minden természetes úton (például járda), amelyet az anyatermészet ajándékozott nekünk. Ez erősíti a láb izmait és csontjait, javítja a vérkeringést és ezáltal megújítja a belső szervek működését. A klasszikus torna egy teniszlabdával, amely a lábbal gördül, egy másik módja annak, hogy ne csak a lábunk, hanem az egész test egészségét is javítsuk.

2. tipp: találat!

Kezdje el rúgni most - minden nap. Az ütéseket egyenletesen alkalmazzák a lábujjak alatti párnán. Természetesen könnyűnek és elviselhetőnek kell lenniük. Jobb, ha nem kopog az ujjaival. A "veréshez" egy kis gumi vagy fa kalapácsot kell használnia. Ha nincs éppen ilyen kalapács a kezén, akkor egy üveg palack fogja csinálni. Addig ütögessük, amíg az egész testet kellemes meleg nem öntötte el.

---