Kínai körte - kalóriatartalom

A "Nashi" egzotikus nevű kínai körte a szelekció eredménye, amelynek köszönhetően egy meglehetősen szilárd és savanyú gyümölcs kiváló ízű és lédús lett. Ma már nemcsak Kínában termesztik, hanem számos ázsiai országban is, ahol kellemes íze, finom húsa és gazdag biokémiai összetétele miatt értékelik.

Kalóriatartalom és körte tartalom

A miénk egy kis kerek gyümölcs, amely almához és körtéhez hasonló formák. Ízében az édességet kellemes és fűszeres joghurttal kombinálják. A kínai körte nagyon alacsony kalóriatartalma és a benne lévő tápanyagtartalom miatt ez a gyümölcs értékes tápanyagot jelent a fogyókúra során.

Egy átlagos gyümölcs súlya körülbelül 200 gramm. Ha figyelembe vesszük, hogy 100 gramm zsírmentes csak 42 kcal, akkor 1 körte kalóriatartalma 84 kcal. Ilyen alacsony energiaérték mellett a kínai körte gazdag ásványi anyagok és vitaminok összetételű.

---