Ki izzad jobban - nők vagy férfiak
Nyári. Régóta várt. Álmodott róla. Hő. Áztunk a verejtéktől. Bár sok otthon erős klímaberendezéssel van felszerelve, és különböző lehetőségeink vannak arra, hogyan állítsuk be hűvös légáramlást autóinkban, ez néha nem elég. Nyáron néhány másodperc a kocsiban elegendő ahhoz, hogy izzadságban úszkáljon.
Ki izzad jobban - nők vagy férfiak?
Már az anyaméhben, az emberi magzat fejlődésének első heteiben megkezdődik a verejtékmirigyek kialakulása. A születés után azonnal működni kezdenek, reagálva a hőmérsékletre és az érzelmi ingerekre. Szó szerint milliónyi apró verejtékmirigyünk van. Számuk 2 és 4 millió között változik, és részben meghatározó a képződött szagos folyadék mennyisége szempontjából. A nőknek több mirigyük van, de a férfiak aktívabbak és produktívabbak. E tanulmány eredményei szerint (A test morfológiájának variációi magyarázzák a hőeffektor működésének nemi különbségeit a kompenzálható hőstressz idején), az izzadás különbségei sokkal inkább a testmérettel, mint a nemmel kapcsolatosak. A test alakja és mérete határozza meg a hűtés módját.
A testhőmérséklet csökkentésének két fő módja van - izzadással vagy a bőrfelszín vérkeringésének növelésével. Ezek öntudatlan folyamatok, amelyekre nem tudunk hatást gyakorolni. 24 férfival és 36 nővel végzett klinikai vizsgálat után, amely magas léghőmérsékletű (28 fokos) környezetben gyakorolt, világossá vált, hogy a testhőmérséklet változása minden résztvevőnél azonos - férfiak és nők . A rövidebb testmagasságú és testsúlyú emberek bőrfelülete testtömeg-kilogrammonként nagyobb. Hűlnek a bőr véráramának növelésével. Ennek megfelelően egyre ritkábban izzadnak. Másrészt a túlsúlyos emberek, mind a férfiak, mind a nők, jobban izzadnak.
Korábbi kutatások szerint az izzadás nemtől függ. Más tanulmányok nemcsak nemek szerint osztják fel az embereket, hanem az is, hogy aktív sportolók-e vagy sem. Így a férfiak és a nők képzésénél a verejtékmirigyek szinte ugyanolyan aktívak voltak, azzal a különbséggel, hogy a nőkben a kiválasztott váladék mennyisége lényegesen kevesebb volt. Azok a nők, akik nem edzettek rendszeresen, lázba léptek, és csak ezután izzadtak ki erősen.
Mi befolyásolja még az izzadást?
Bár ez szigorúan egyéni, a túlsúlyos emberek jobban izzadnak, mint a vékony emberek. A magas stressz és szorongás olyan hormonok felszabadulásához vezet, amelyek szintén befolyásolják az izzadást. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás izzadást, valamint túl sok koffeint okozhat. A pajzsmirigy betegségnek is van hatása.