KÉZIKÖNYV A SZÉPS TEST- ÉS FOGYÁSHOZ - 23. oldal BG-Mamma

A capoeira oktató neve Joro volt, és amikor az interneten kutattam, rátaláltam erre az oldalra: http://capoeirabrasil.eu/

Arra gondolok, hogy hétfőn elmegyek a stadionba, és megpróbálom, egy barátom nagyon lenyűgözött:) Nem tudom, hogy az oktató vagy a capoeira volt-e, de azt mondta, hogy nagyon lefogyott és szórakoztató volt, mert brazil zenét játszottak

Gratulálok egy érdekes témához! Feliratkozom, hogy kövesselek.
Ami engem illet, általában nincs problémám a testsúlymal, azaz. 4-5 hónapja nem volt nálam, lehet, hogy viccesnek tűnik számodra, de valahogy "megnyugodtam", több időbe telt, hogy otthon maradjak, komoly vacsorákat folytassak a Miloto-val és fedezékként 10 napot töltöttem a tengeren all inclusive, és mert mohó lény vagyok. Jelenleg 52 kg vagyok, egyébként kb 48-49 kg. A rossz dolog az, hogy elhízok a hasamon, és nagyon viccesnek tűnik, és nehéz néhány ruhát és szoknyát begombolni.
Hetente egyszer járok edzőterembe és szaunába, tudom, hogy ez nem elég, de annyi időm van.
Kérem, ha valaki hajlandó megosztani velem egy sikeres receptet a "has" eltávolítására
köszönöm!

23. oldal/69

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

• Rólunk
• Reklámozásra
• Szabályok
• Segítség
• Kategóriák
• Teljes verzió
• Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

---