KÉZIKÖNYV A SZÉPS TEST- ÉS FOGÁSHOZ - 42. oldal BG-Mamma
- 1
- .
- 41
- 42
- 43
- .
- 69
Seagirl, természetesen lehetséges . Jól sikerült! Nemesen irigyellek és küzdök a súlyával, és nem jutottam el sehova, de rájöttem, hogy megfelelő hozzáállással és nagyon pozitív gondolkodással, és semmiképpen sem erőszakkal csodák történnek. Mindent kipróbáltam - Dukantól kezdve Peter Deunov éhségéig és semmit, néhány kölyök fontot, majd újra eljöttem ... és csak megtanultam szeretni a zsírjaimat, és megpróbáltam "finoman" elveszíteni őket, de ami a legfontosabb - a táplálkozás korlátozása a saját rezsimemnek és több mozgásnak - séták, hasprés - talán a tévé előtt - ez a blog nagyon motiváló volt számomra - sok étrendi finomság van, és a csaj rengeteg motiváló és pozitív cikket ír - mondja ihletett Fitstrong Who is szívesen olvasott, személyesen sokat segített nekem

Mondjon 2-3 mondatot is abból, amiből a menüje áll. Melyik csoport vagy?
az A csoport esetében ez más
ételek, amelyeket tölt: durva szemű fehér limabab, tejtermékek, hús, érett bab, nagy mennyiségű búza