Kevesebb kalória - hosszabb az élet
Feladva: Táplálkozás és diéták, kíváncsi 2009. július 14
A Wisconsini Egyetem amerikai tudósainak majmokkal végzett húszéves vizsgálata azt mutatta, hogy kevesebb kalória fogyasztása hosszabb életet és kevesebb betegséget jelent. Nagy valószínűséggel ez az emberekre is érvényes.
Azok a majmok, akik szigorú étrendet folytattak és egyharmadával kevesebb kalóriát fogyasztottak a vizsgálat során, háromszor kevésbé voltak kitéve az életkorral összefüggő betegségeknek, mint például a szívbetegségek, a rák és a cukorbetegség, mint azok, akik azt ettek, amit akartak. A tanulmány megerősítette a férgek, legyek és rágcsálók által már bizonyítottakat - kevesebb kalória fogyasztása lelassítja az öregedési folyamatot. A tanulmány azt is kimutatta, hogy azon majmok csoportjában, amelyek mindent elfogyasztottak, 50% -ot éltek túl, míg a diétát fogyasztó csoport 80% -ot. Ezenkívül a korlátozott majmoknál kevesebb volt a szívbetegség és a rák, míg a cukorbetegséget egyáltalán nem regisztrálták. Az agy bizonyos részein nagyobb mennyiséget is mutattak.