Keverjen össze egy egészséges italt

A wellness mindannyiunk joga és kiváltsága. A személyes választáson kívül nincs más előfeltétele.

  • Lélegző
  • Táplálás
  • Mozgalom
  • Érzések
  • TÉTELEK FOGYÁSHOZ
  • Szépség a természetből
  • KÍVÁNCSI
  • kezdete

Baj

Finom, friss és egészséges alternatíva a túl édes szénsavas italokhoz. Ezek az úgynevezett turmixok. De mennyire egészségesek ezek a gyümölcs- és zöldségitalok, és mennyire támaszkodhatunk rájuk egy olyan étrendben, amelyet meg kell értenünk.

A turmix története az 1930-as évek körül kezdődik az Egyesült Államokban, ahol az amerikaiak pürésített gyümölcsitalokat kezdtek kínálni. Később megtalálható a mediterrán és az indiai konyhában. Az elmúlt években az egészséges életmódra való törekvés a zavart modern itallá változtatta

egészséges

Miért olyan egészséges a zavar?
A gondok azért hasznosak, mert:

-Friss gyümölcsökből és zöldségekből készülnek.

-Számos fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.

-Tökéletesen kiegészítik az egészséges étrendet

-Lehetővé teszik a szénsavas italok elkerülését.

-Friss vagy joghurttal kombinálva fontos fehérjéket és kalciumot biztosítanak a szervezet számára.