Keto diéta, megfelelő táplálkozás és az influenza megelőzése

7A meleg ősz elhalasztotta az influenzahullámot, de az biztos, hogy ebben az évben nem fogunk lemaradni. Hogy felkészüljünk az idei törzsre, támaszkodhatunk influenza vakcinára vagy természetes immunstimulánsokra.

Van azonban egy másik módszer is a betegség lehetőségének komoly csökkentésére, és drogok nélkül, de csak az étrend megváltoztatásával.

A Yale Egyetem tudósainak új tanulmánya szerint, A keto diéta jó módszer arra, hogy megvédje magát az influenzától. A szénhidrátok kizárása és a sok zsír fogyasztása biztosítja a szükséges védelmet.

Ezt az eredményt egerek ilyen módon történő etetésével bizonyították, amelynek eredményeként immunitásuk megerősödését tapasztalták. Ezenkívül észrevehető a tüdőben a specifikus T-sejtek számának növekedése, amelyek nagyon fontosak az immunválasz szempontjából. Védik a tüdőt a gyulladástól, mivel több nyálkát termelnek, amely pajzsként szolgál.

---