Keto Diet hírességek; 7 csillag, akik esküsznek a ketogén étrendre
A ketogén étrend jelenleg a legújabb varázslat. Az ötlet az, hogy sok zsírt és nagyon kevés szénhidrátot fogyasszon, hogy teste a ketózis néven ismert zsírégető rendbe kerüljön.
A sűrű, alacsony szénhidráttartalmú étrend nem új keletű, de sokkal több figyelmet fog rá kapni, akár a film- és a TV-sztárok részéről. A Jersey Shore Vinnie Guadanino tele van Keto Guidóval. Hal Berry úgy vette a kenyeret, hogy vékony maradjon és pompásabbnak tűnjön, mint valaha, és még LeBron James is mindent megtett. A keto-rajongók általában azt gondolják, hogy jól érzik magukat a gazdag, alacsony kalóriatartalmú hús fogyasztásában.
Itt vannak a legnagyobb hírességek, akik elkötelezték magukat a keto mellett.
A Jersey Shore Cast tagjai saját márkákat építettek a sikeres MTV show-n kívül (ami most fordítva van). Vinnie akkor találta meg a fülkét, amikor 50 kilót fogyott, és fizikai aktivitás, valamint Keto-hoz való ragaszkodás miatt megsérült. Most tippeket és motivációt oszt meg @ketoguido Instagram-fiókján. És még ragaszkodik Jersey Shore étrendjéhez, vagy akár megpróbál egy kis sajtot kiszedni a Shore legénységének szánt pizzából és kéreg nélkül mártogatni a szájába. Szereti a lazachalat és a krémsajtot is.
Nehéz elgondolkodni azon, hogy Berry miért néz ki hibátlanul 52 évesen. Bár a halandók többségének nincs reménye fényes, ragyogó bőrük elérésére, jóváhagyta a keto életmód alakjára és cukorbetegségének kezelésére gyakorolt hatását. Közölte élőben Kellyvel és Ryan-lel, hogy "a ketogén étrendben nincs cukor vagy szénhidrát. Semmi fehér." A színésznő ragaszkodik a zsíros ételekhez, például az avokádóhoz, a kókuszolajhoz és a vajhoz. - Ha akarsz, ehetsz egy nagy csirkepecsenyét. Csak nem lehet sült burgonyát kapni. "- mondta egy másik interjúban. Amint az Instagramon megmutatták, sonkás szendvicses szendvicseket ad, amelyek nagyon ízletesek.