Kétnapos kirakodó diéta citrommal és mézzel Fogyás

diéta
A citrom-méz diéta könnyen tolerálható, és alkalmazható mind a gyors fogyáshoz, mind a test tisztításához. Az átlagos napi bevitel ezen étrend alatt csak körülbelül 900 kalória, ami két nap alatt 1,5–2 kg fogyást tesz lehetővé.

A citromsav lebontja a zsírokat, és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. A rizs étrendhez hasonlóan a citrom-méz elősegíti a cellulit felszívódását.

Az étrend jól tolerálható. A magas citromsavbevitel miatt az éhségérzet csökken, a méz pedig csökkenti az összes alacsony kalóriatartalmú étrendben rejlő gyengeséget.

Citrom-méz diéta menü:

Csak citrom-réz keveréket fogyasztanak reggelire, ebédre és vacsorára. Elkészítése a következő recepten alapul:

3 liter normál forralt vagy forrásvízbe adjunk 15 citrom/esetleg nagyobb/és 50 g méz levét.