Készülhet-e szép test úszással; BB-Team fórum
szerinted lehet-e szép, izmos és dombornyomott testet készíteni az úszásból?
Moderálás: Kérjük, TÖRLŐ és ÉRTELMES címeket tegyen a közzétett témákra!
A témát a Кольо Пияндето szerkesztette 11.06.11 22: 07-kor.
Néhány napja volt egy ilyen téma.
Az úszás az a sport, amely legalábbis véleményem szerint a testet fejleszti a legjobban. Ha elég hosszú ideig edzi, akkor nagyon egészséges és szép testet épít.
Először mondd el, mit értesz egy szép test alatt ?
mondta master93 11.06.22-én, 21:58-kor:
szerinted lehet-e szép, izmos és dombornyomott testet készíteni az úszásból?
Véleményem szerint izmos és dombornyomásos, szilárd NEM!
nos, akkor hogyan segít az úszás? miért mondja mindenki, hogy az úszás a testet fejleszti a legnagyobb mértékben?
Az úszás nagyon kitágítja a mellkasát és fejleszti a vállát, de jó izomtömegű test számára. ELFELEJT!
Az ismertetőt Юли szerkesztette: 11.06.11. 10:56.
mondta master93 11.06.11., 00:59-kor:
nos, akkor hogyan segít az úszás? miért mondja mindenki, hogy az úszás a testet fejleszti a legnagyobb mértékben?
Mindenesetre az összes izomcsoportot. Fentebb mondták neked. Váll, mellkas növekedés - igen, de semmi több. Ha dombornyomásos és arányos akarsz lenni, nem csak úszással fogsz sikerülni.
Az úszás segít jobban úszni és jobb úszóvá válni. Ha ez a célod, gyakorold az úszást. Ha izmos és dombornyomott testre vágyik, eddzen egy izmos és dombornyomott testre. Bármit edz, azt megkapja.
Ez egyszerű, és nem tudom, miért az emberek állandóan azon gondolkodnak, hogyan bonyolítsák a dolgokat.
Talált egy felvételt a néhány évvel ezelőtti "Clash" című műsorból, amelynek témája "a fitneszmánia betegség?" Nagyjából megválaszolja az úszással kapcsolatos kérdést.
mondta master93 11.06.11., 00:59-kor:
nos, akkor hogyan segít az úszás? miért mondja mindenki, hogy az úszás fejleszti a testet a legnagyobb mértékben?
Mindenki elmondja, hogy az úszók szörnyű testűek és nagyszerű sportolók. Tekintettel arra, hogy az emberek több mint 90% -ának kompetenciája nulla körül és alatt van, nem tudom milyen súlya lehet annak, amit "mindenki mond".
Az úszásnak megvannak az előnyei és hátrányai, csakúgy, mint bármi másnak az egészséges életritmus fenntartása terén.
Ha azonban sporteredményeket akar, legyen az izmok vagy atlétika - egyszerűen nem működik. Még a legelitebb úszók is nagyon távol állnak mind az "izmos", mind a sportolók elképzeléseitől, így nyilvánvalóan nem ez a megfelelő választás egy ilyen cél eléréséhez.
Nem tudom, mit értesz "szép" testen, de CSAK úszással gondolom - NEM.
Felveheti az edzésbe kardio gyakorlatként, de egyedül lovagolni nem fog;)
Ha azonban sporteredményeket akar, legyen az izmok vagy atlétika - egyszerűen nem működik. Még a legelitebb úszók is nagyon messze vannak
bármilyen elképzelés az "izmos" és a sportolókról, így nyilvánvalóan nem ez a megfelelő választás egy ilyen cél eléréséhez.
Véleményét kommentár nélkül hagyom. Csak egy gyors példa: egy elit úszó távol áll az ön sportolói elképzelésétől.
Ezeket a bicepszeket azonban nem úszással csinálta;) És amikor ránézek, 196 cm, 84 kg, ami gyenge testalkatú. Igen, kiváló úszó, de arról nem lehet beszélni, hogy ki milyen izmokat vagy egyéb atlétikai tulajdonságokat tud.
mondta DeepPurple 11/6/11, 01:00:
Véleményét kommentár nélkül hagyom. Csak egy gyors példa: egy elit úszó távol áll az ön sportolói elképzelésétől.
Hajlandó vagyok fogadni, hogy erősebb és robbanékonyabb vagyok nála A medence külső részén, anélkül, hogy különösebben elit volnék;) Az általam ismert élsportolók számára (bár nem az ő szintjén elit), ha akarok, fogadhatok pénzt limonádé ellen.
Az úszásnak nincs átvitele - a medencén kívüli úszók olyanok, mint a száraz szárazföldi halak, csak nem sokat csinálnak. És ezt azért mondom, mert egy ideje edzek, és ismerek úszókat. Ennek a fickónak bármilyen sportágában (futás, ugrás, súlyemelés, dobás stb.) Az atlétikában élő nők (és az övénél jóval alacsonyabb szinten) elrejtik előle a labdát, a férfiakról nem is beszélve. Ezért messze vannak a sportolókról alkotott elképzeléseimtől, semmi mást;)