Készítsünk napraforgó tahinit

A tahini fogyasztásával kapcsolatos egészségügyi előnyök számosak. Nem véletlen, hogy a népi orvoslás valódi elixírként definiálja a test általános egészségi állapotát. Vegyen be 2-3 evőkanál éhgyomorra reggel, és kiváló eszközt kap a gyomor-bél traktus védelmére.

Napraforgó tahini kevésbé népszerű, olcsóbb, sötétebb színű és nehezebb ízű. De ez nem azt jelenti, hogy nem hasznos és ízletes.

A napraforgóban magas a mangán-, magnézium-, szelén- és foszfor-, omega-6- és omega-9-zsírsavtartalom. Ez kiváló eszköz a test ellenállásának növelésére. A napraforgó tahini rendkívül hasznos minden korosztály számára, terhes nők, szoptató anyák, aktív sportolók és egészséges életmód számára.

Napraforgó tahini segít a migrénnél is; depresszió; premenstruációs szindróma; asztmás rohamok; a keringési és a szív- és érrendszer betegségei; csontritkulás stb.

A napraforgó termékeket általában biztonságosnak tekintik, mivel nincsenek regisztrált allergiák. Így még a nagyon érzékeny immunrendszerrel rendelkező emberek számára is biztonságossá válnak. Nagy dózisú omega 6 és omega 9 zsírsavak összetételében napraforgó tahini elnyomják a test gyulladásos folyamatait.

---