Készen áll az őszre Panchakarmával
Idén ősszel a Rudraaksha Masszázs Galéria hetedik alkalommal tartja a Panchakarma programot elismert indiai szakemberek részvételével a Green Life Hotel - Bansko pihentető légkörében. A csapat vezetői Dr. Vijay Sheel Upadhiai és Dimitar Popov, a Rudraaksha Masszázs Galéria vezetője.
A programokat 2015. október 2. és 24. között tartják.
A Panchakarma napi meditációt, eljárásokat, masszázsokat és terápiákat tartalmaz a program szerint - Abyanga, Marma, Nasya és Karna-Purana, Basti terápiák, Matra Basti, Netratarpana, Pizhichil, Pinda-sveda, Udvartana, Shirodara - Shirobyanga, Svedana, konzultációk az Ayurveda-val orvos (Vaidia), Phyto hordó, előadás az ájurvédáról - természetes életmódról - étel, mozgás, gondolatok. A szattvikus ételeket reggelire, ebédre és vacsorára használják - a szattva diéta magában foglalja a tiszta ételek fogyasztását, amelyek igazi egészséghez vezetnek.
Indiai és bolgár szakemberekből álló közös csapat gondoskodik az eljárások helyes és ájurvédikus végrehajtásáról. A szakemberek nagy tapasztalattal rendelkeznek a keleti masszázsok és terápiák terén, a gyógyító, tisztító és méregtelenítő programokban, a jó egészség helyreállításában és fenntartásában.
A program menüjét egy ájurvédikus orvos állítja össze, és hiteles módszertan szerint hajtják végre. A program során mindenki tanácsot kap egy speciális egyéni étrendről. Tartalmazza a kitcharit - rizst és zöld lencsét tartalmazó ételt, amely nemcsak tápláló és könnyen emészthető, hanem méregtelenítő is. Kerülje a hideg italokat és ételeket, tejtermékeket, húst, koffeint és finomított cukrot Panchakarma előtt, alatt és után.
A Panchakarma egy hosszú folyamat, amely nem ér véget a program befejezése után. Fizikai, mentális, érzelmi és lelki hatások hetekkel és hónapokkal érezhetők a terápia után. Fontos az eljárások tudatos elvégzése és a pozitív eredmény megjelölése.