Kerékpár ergométer minden irodában! hírek

Hordozható kerékpár-ergométereket kell használni minden irodában, hogy egészségesebbé tegyék a lakosságot - javasolják amerikai tudósok - írta a BBC.

kerékpár

A mozgásszegény életmód súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Elhízást, szív- és érrendszeri betegségeket, cukorbetegséget okoz.

Az irodai dolgozók többsége órákat tölt íróasztal mögött, szemeivel a számítógép képernyőjén. Ennek a problémának olcsó megoldást jelenthetnek a kis ergométerek - írják a Kelet-Karolinai Egyetem tudósai a brit szakorvosi sportorvosi szaklapban.

A kutatók egy mini irodában dolgozó 18 alkalmazott körében tanulmányozták a mini ergométerek hatását.