Kerékpár ergométer és elégetett kalóriák - 3. oldal BG-Mamma

kerékpár

És ezért adtam ki a témát

Ó, hol találtad magad, csak izgultam, nem törik össze a szívem

A matracok, a kalóriakiadások az Ön életkorától és súlyától, valamint fizikai állapotától függenek. A költségek legpontosabb módja a pulzusmérő. Nekem van egy, és 300 hajnalban 500 kcal-ot költök a fonásórán. (Aki már forgott, tudja, miről beszélek). Látogasson el a www.polarusa.com oldalra, ahol nagyon jó információk találhatók a témáról.

Általában azokat a műszereket, amelyeknek van eszközük az iszap mérésére, az átlagember számára kb. 35 g, és semmi esetre sem tud pontos információt adni az égési sebességről.

Egyébként nyitott téma, Nicole, elnézést a mellékkérdésért, de önök, lányok, befolyásolják-e ezeket a gyakorlatokat?
Mivel november óta izzadtam a cross edzőn, és egyelőre nincs hatása.

Igaz, az elején 5 perc sok volt nekem, de azóta sokat növeltem az időt, a fokokat is, de ugyanaz a kurva vagyok.

Egy hete hasprést csinálok, és állandóan izomlázzal járok.

Ez most komoly
Akkor viccelek

A fogyáshoz tudom, hogy ez nem elég, de valamire szükségem van az étrend fenntartásához.

3. oldal 3-ból

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog