2 nordic walking edzés botokkal és edzővel (kifosztott ajánlat,) Sofia

A botokkal való járás bevált és vonzó módszer a karcsú alak elérésére, sportágként pedig minden korosztálynak és fizikai erőnlétnek megfelelő. Fontos előny, hogy a gerinc és a térdízületek minimálisan terheltek. Fogj utalványt, és élj aktívan a Sport Akadémián Azimut!

2 nordic walking edzés botokkal és edzővel (Egyenként 90 perc) - 6,99 BGN-re, a 14 BGN helyett.

További információ a tevékenységekről:

A nordic walking a kalóriaégetés nagy intenzitása miatt segít normalizálni a súlyt. Jó tudni, hogy ha a fogyás a célod, akkor az eredmények nem azonnal jelennek meg. Az edzés első napjaiban energiahullámot fog érezni, a légszomj eltűnik. Egy hónapon belül nő a test állóképessége és hatékonysága, csökkennek a szív- és vérproblémák. Körülbelül hat hét múlva észleli a fogyást.

Mi a nordic walking
Röviden, a nordic walking egy olyan sportág, amely a gyaloglás, a séta, az erőnlét kombinációja. A finn nyelvről szó szerint lefordítva jelentése: botokkal járás. Nincs szükség speciális cipőre. Közönséges kényelmes cipőkkel járhat. A nordic walking botok a legfontosabb felszerelések. A szokásos síbotokat nem használják gyalogláshoz.

---