Kenyér és tészta nélkül - életmód
Nagyon jól sikerült neked: kacsintás: valóban szükség van a tészta teljes leállítására és az édesség minimálisra korlátozására:)
szóval különben annyit ettél mindenből, amennyit csak akarsz? és burgonya, rizs stb. ez és gyümölcsök?
Kezdetben akaraterőre van szükséged, nehéz megszokni, végül is ez valami új:) Az a fontos, hogy életmódként érzékeld és szokássá tedd, és amikor megeszed, hogy ízletes legyen. Nekem is kell egy kis fantázia:) A kenyeret salátára cseréltem. A lyutenitsa és filé szelet helyett salátát készítünk lutenitsával és filével ... vagy donert salátával, kenyér helyett, benne minden mással. Nagyon szórakoztató: kacsintás:. Soha nem mondtam le a burgonyáról és a rizsről. Legalább hetente kétszer eszem burgonyát, és még sütve is: sodrva:, és általában nem szeretem a rizst, és 2-3 havonta egyszer eszem. Gyümölcs feltétlenül reggelire Csak ezt eszem, vagy banánt vagy narancsot, mandarint vagy mást kávéval, de nem adtam fel semmit:)
Évek óta nem ettem kenyeret és tésztát, és még mindig élek:) Egyáltalán nem hiányolom őket. Én sem eszem burgonyát és rizst. Csak az NVD-t követem.
KÖSZÖNÖM: kacsintás:
Évek óta nem ettem kenyeret és tésztát, és még mindig élek: D Egyáltalán nem hiányoznak. Én sem eszem burgonyát és rizst. Éppen az NVD-t követem. Hűha ... szuper tested kell hogy legyen . nagyon jó életmódot folytatsz az evéssel, bár egy kicsit ellenzem az NVD szénhidrát-elvonását a testben ... de ez nem a te étlapod nagyon monoton? . abban az értelemben, hogy nincs sok enni így ... mert minden édes vagy tészta, vagy kenyér, krumpli, rizs és nz.csak húspecsenyék és tejtermékek.nem kapja meg unott
Igazad van.
Szerencsés vagy, hogy nem szereted őket, imádom ezeket a dolgokat, és ha hozzáadjuk az akarat hiányát, akkor a dolgok rosszra fordulnak. és nagyon szeretem őket:( köszönöm azoknak, akik édes dolgok nélkül is képesek lenni
Kicsi korom óta nem szeretem a kenyeret, általában a rizst, legalább 3 éve nem ettem burgonyát, nem vagyok az NVD Cool-on
Nos, mivel nem szereted őket, sokkal könnyebb neked ... és szándékosan hagytad abba a burgonyát, igaz?
[hűha ... azt kell értened, hogy szuper tested van . nagyon jó életmódot folytatsz az étkezéssel, annak ellenére, hogy kicsit ellenzem a test szénhidrátoktól való elvonását az IUD-ban.
Az NVD önmagában nem garantálja a remek testet, és nem azt is jelenti, hogy megfosztja a szervezetet a szénhidráttól - ez alacsony szénhidráttartalmú étrend, szénhidrátokat fogyasztanak, de szigorúan ellenőrzött mennyiség és minőség.
Szeretem a meleg kenyeret, rizst és burgonyát, de nagyon-nagyon ritkán eszem.
a jó alak nem teszi az embert emberré, segít abban, hogy jobban idézzék a társadalmat. személyes vélemény
Ez volt a legtartalmasabb bejegyzés, amelyet nemrég olvastam a fórumban! Jól sikerült, nagyon jól mondták.: Rákacsintás:
a tészta esetében biztosan nem lehet teljesen megfosztani őket. Különösen télen, amikor a szervezetnek van leginkább szüksége a szénhidrátokra. Ez nagy kín nekem.