Keksz diéta; előnyei és hátrányai - Tialoto

Újabb hóbort Hollywoodban, vagy egy igazi fogyókúra?

diéta

Mindannyian tudjuk, hogy a diéta ideje alatt tilos a csokoládé, chips, keksz és más származékok. Általában, amikor egy személy fogyni akar, bizonyos egészséges ételeket kell hangsúlyoznia. A legtöbb diétás nő álma talán az, hogy annyit fogyaszthasson, amennyit csak akar "tiltott" termékek.

Mit szólnál a süti diétához? Valójában létezik, és számos híresség alkalmazza. A keksz-étrend csak bizonyos típusú kekszek fogyasztását jelenti, amelyekkel a rendszeres harapnivalókat, ebédeket és rágcsálnivalókat kell cserélni. Minden étkezés alkalmával hat kekszet fogyasztanak, amelyek különböző ízűek lehetnek - karamell, fahéj, zabpehely, csokoládé, áfonya, banán és juharszirup.

Minden keksz 90 kalóriát tartalmaz, és van egy kisebb méret, ami csak 60 kalória. Vacsorára megengedheti magának az egészséges vacsorát, de anélkül, hogy túlzásba vinné és túllépné a napi 1200 kalóriát. A speciális kekszeket rostos ételekből, például zabpehelyből, gyümölcsökből és aminosavakból készítik. Madonna azt mondja, hogy volt férje, Guy Ritchie éppen azért vesztette el szexuális vágyát, mert kekszekkel követte az étrendet.