Kefir ital fogyáshoz
Igya étkezés után és lefekvés előtt
Számos hasznos ital létezik, amelyek segítenek fenntartani a bélflóra és a belek táplálékának jobb felszívódását és nem utolsó sorban a fogyást. Fogyunk, mert segítenek a szükséges mennyiségű élelmiszer felszívásában, nem pedig többet.
Bővebben a témáról
Van egy ital, amely különleges, mert tartalmaz egy hasznos tibeti gombát, az úgynevezett kefirt. Fehér és lágy szemcsék, amelyek erjedése szobahőmérsékleten történik. Ezek a gabonák gazdag B-vitaminokban, kalciumban, magnéziumban. A kefir fogyasztása javítja az emésztőrendszer működését, csillapítja a gyomorpanaszokat, növeli az energiát és erősíti az immunrendszert.
